Lankadeepa Online : Sri Lanka Latest Sinhala Breaking News and Live updates

සුව දිවියට අත්වැලක්

අඩි උස දාන්නේ බලාගෙනයි

2023 ජුනි මස 07 831 0

විලාසිතා කිව්වම අපිට මුලින්ම මතක් වෙන්නේ කාන්තාවන්. මොකද පිරිමි පාර්ශවයටත් වඩා කාන්තා පාර්ශ්වය විලාසිතා කෙරහෙි ඇති නැඹුරුව වැඩිය. කාලෙන් කාලෙට වෙනස්වන, අලුත් වන විලාසිතා සමග අපේ ගැලපීම කෙතරම්ද යත් ඒවායින් අපේ සුවතාවද එපරිදිම රැකිය යුතුවේ. කුමන හෝ විලාසිතාවක් නිසා අපේ සෞඛ්‍යයට අවදානමක් වේද දෙවරක් නොසිතාම එය අත්හළ යුතුමය.

වැඩිපුර

උණ ඇත්නම් මැලේරියාව වෙන්නත් පුළුවන්

2023 ජුනි මස 02 345 0

අපට වැළඳෙන උණ තත්ත්වයකදී එය සාමාන්‍යාකාරයෙන් දැකීමට බොහෝ දෙනා පුරුදුව සිටිති. උණ තත්ත්වයකදී අපි හිතන්නේ එක්කෝ එය සාමාන්‍ය වයිරස් උණක් පරිද්දෙනි. නැතහොත් ඩෙංගු ,ඉන්ෆ්ලුවන්සා හෝ කොවිඩ් ලෙසට සැක පහළ කරති.

වැඩිපුර

ඩෙංගු මාරාන්තික කරවන ‘NSAID‘

2023 මැයි මස 29 528 0

මේ දිනවල විවිධාකාර වයිරස් උණ,කොවිඩ් මෙන්ම ඩෙංගු රෝගීන්ද වාර් තා වීම ඉහළ ගොස් ඇත. එබැවින් උණ රෝගීන් නිසි මාත්‍රාවට අනුව පැරසිටමෝල් ඖෂධය පමණක් ලබා ගත යුතු වුවත් ඇතමෙකු හිතුමනාපයට විවිධාකාර ඖෂධ ලබා ගැනීමත් එහි අනිටු පල විපාක ගැනත් පුවත් අසන්නට ලැබේ.

වැඩිපුර

කෙට්ටු වීමේ කෙටිම ක්‍රමය

2023 මැයි මස 22 6427 0

කාර්යබහුල ජීවන රටාවත්, පෝෂ්‍යදායී ආහාර නොගෙන පිටි, තෙල්, සීනි,ලුණු අධික ක්ෂණික ආහාර රටාවට හුරු වීම නිසා අද ගොඩක් දෙනා තරබාරු, ස්ථුලතාවෙන් පීඩා විඳිති. මෙය ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයටම පොදු ප්‍රශ්නයක් වන අතර කෙට්ටු වීම සඳහාද නොයෙක් ක්‍රම අත්හදා බලති. ඒ අතර ආහාර පාලනයේදී අනුගමනය කරන වැරැදි පියවර ගැන සඳහනක් නොකරම බැරිය. බර අඩු කර ගැනීමට බොහෝ දෙනා කෑම වේල් මඟ හැරීම, පැය ගණන් එක දිගට ආහාර නොගෙන සිටීම වැනි දෑ අද වනවිට ජනප්‍රිය පුරුදු බවට පත්ව ඇත.

වැඩිපුර

ඩෙංගු ගැන හැඳින ගමු: පැතිරීම වළකමු

2023 මැයි මස 15 2696 1

පසුගිය මාස කිහිපයම අධික උෂ්ණත්වයෙන් බැට කෑ අපි මේ වනවිට අඛණ්ඩව වැසි පැවතීම නිසාවෙන් පැතිරී යන රෝගවලින් පීඩා විඳින්නෙමු. වසර පුරාවට ලෙඩුන් වාර්තා වෙන, විශේෂයෙන්ම වැසි කාලයේදී වාර්තා ගත ලෙස රෝගීන් ඉහළ දමන, පුද්ගල මරණ අනුපාතයද වැඩි කරන මාරාන්තික ඩෙංගු රෝගයට මේ දිනවල බොහෝ පිරිසක් ගොදුරුව ඇත.

වැඩිපුර

කොන්දෙ අමාරු හදන වැරැදි ඉරියවු

2023 මැයි මස 12 1124 0

කොන්දෙ අමාරුවලින් අද බහුතරයක්ම පීඩා විඳිති. ඒ පුරුෂ පක්ෂයටත් වඩා කාන්තා පාර්ශවයයි. කොන්දේ වේදනා, කැක්කුම් මේ සෑම දෙයකටම අපේ වැරැදි ඉරියව්, වැරැදි පුරුදු හේතු වන බව ඔබ දන්නවාද? මේ පුරුදු දිගු කාලයක් පුරාම අඛණ්ඩව සිදු වීමෙන් හානිකර ප්‍රතිඵලයද අපටමය. හිඳ ගැනීම, නිදා ගැනීම, බර දෙයක් ඉසිලීම ආදී ක්‍රියාවලදී අපි නිවැරැදි ඉරියව්වේ නොසිටියහොත් පසුකාලීනව කොන්දේ අමාරු ඇති වීමට පුළුවන.

වැඩිපුර

සරල ව්‍යායාමයක යෙදීමේ වාසි

2023 මැයි මස 02 878 0

බලෙන් ලෙඩ ඈඳා ගත්තාට වුවමනාවෙන්ම ලෙඩ වෙන්න කවුරුත් කැමැති නැත. ආහාර පානාදියෙන් කෙතරම් පරෙස්සම් වුණත් අප ඇති කර ගත යුතු යහ පුරුදු ගණනාවක්ම අපේ නිරෝගීකම උදෙසා බලපානු ලැබේ. ඒ යම පුරුදුවලින් ඈත් වීම නිසාම සිරුර කෙමෙන් කෙමෙන් රෝගවලට ගොදුරු වී යයි.

වැඩිපුර

මේ දවස්වල අධික රස්නයෙන් බේරෙන්නේ කොහොමද?

2023 අප්‍රේල් මස 29 418 1

අවුරුදු නිවාඩුවෙන් පසු නැවත පාසල් විවෘත කිරීමත්, රැකියා පරිශ්‍රවල සාමාන්‍ය පරිදි වැඩ කටයුතු කරගෙන යාමත් ඉකුත් සතියේ සිට සිදු කෙරිණි. ඒත් අපේ රටට බලපා ඇති උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම , අධික රස්නය ගතිය දිනෙන් දිනම වැඩි වෙමින් පවතී. විශේෂයෙන් මධ්‍යාහ්නයට සහ රාත්‍රි කාලයේදී දරා ගත නොහැකි පරිදි උණුසුම ඉහළ යාමක් ගතට දැනේ. එසේම දහදිය පිටවීමද මේ දිනවලදී ඉතාම වැඩිය.

වැඩිපුර

ඇබ්බැහි වීමකින් මිදෙන්නේ කොහොමද?

2023 අප්‍රේල් මස 24 2954 1

වර්තමානයේ මත්පැන්, දුම්වැටිවලට සහ හෙරොයින් භාවිතයට ඇබ්බැහි වූ තරුණ තරුණියන් බොහෝමයකි.ඒ ඇබ්බැහි වීම් මොවුන්ගේ නිරෝගී සෞඛ්‍යයට හානි පමුණුවනවා පමණක් නොව සමාජයීය ගැටලු රැසක්ම නිර්මාණය කිරීමට තරම් ප්‍රබල වී ඇත. මොවුන්ව ඒ ඇබ්බැහි වීම්වලින් මුදාලන්නේ කෙසේද, දිගු කාලයක් මුළුල්ලේ සිට ඇබ්බැහි වීම්වලට නතුව සිටියදී ඉන් වැළැකිය හැකිද, අපහසුවෙන් හෝ ඉන් මිදුණොත් පසු කලකදී ආයෙම ඊට ඇබ්බැහි වේද? පහත ලිපිය ඒ ගැනයි.

වැඩිපුර

කට රැකගෙන කෑම කමු

2023 අප්‍රේල් මස 17 1092 0

අප්‍රේල් මාසය ඉතා සුවිශේෂය. ඒ අන් කවරදාටත් වඩා මේ මාසයේදී අපට කෑමට ලැබෙන රසකැවිලි නිසාවෙනි.. මේ කෑම සියල්ලම පාහේ තෙල්,පිටි, සීනි, ලුණුවලින් සමන්විතය. මේ අවුරුදු කාලෙදී ලෙඩ නොවී කෑම කන හැටිත්, රෝගවලින් දැනටමත් පීඩා විඳින පිරිස රෝගය මැඩ ගනිමින් වැරැදි ආහාර රටාවෙන් මිදී ක්‍රමවත්ව ආහාර ගන්නේ කොහොමද යන්නත් ගැන අප වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. අප්‍රේල් මාසයේදී පමණක් දක්නට ලැබෙන ආහාර පාන නොකා හිඳීමට තහංචි පැනවීම අනුමත කළ නොහැකිය.

වැඩිපුර

රස්නෙ කාලෙට ඔබින ආහාර

2023 අප්‍රේල් මස 10 2033 0

කාලයෙන් කාලයට දේශගුණය වෙනස් වීමට පුළුවන. වැසි කාලය සේම ඉර අව්ව හොඳින් වැටෙන අධික රස්නෙ කාල පවා ඇතිවිය හැකිය. මේ හැම කාලයකටම ලෙඩ රෝග පොදු වේ.

වැඩිපුර

ළමයි ලෙඩ කරන ‘ඇඩිනෝ‘

2023 අප්‍රේල් මස 08 1763 0

පසුගිය මාස කිහිපය පුරාම කුඩා දරුවන් අතර වයිරස් උණ රෝග තත්ත්ව පැතිර යාමේ වැඩි වීමක් දක්නට ලැබිණි. පසුගිය කාලය පුරාවටම ළමා රෝහලේ බාහිර රෝගී ප්‍රතිකාර අංශයෙන් දිනකට වාර්තාවූ ළමා උණ රෝගීන්ද ඉහළ ගොස් තිබේ.

වැඩිපුර

ගැබිනි මවට, වැඩිහිටි අයට ලිස්ටීරියා අවදානම්

2023 අප්‍රේල් මස 03 692 0

‘Listeria monocytogenes‘ ගැන මේ වනවිට ඔබ දන්නවා ඇත. තවද එකී රෝගී තත්ත්වය ගැන සමාජයේ විවිධ මතද පවතින්නට පුළුවන. එබැවින් මේ රෝගය ගැන යම් තරමින් හෝ අවබෝධයක් ලබා තිබීම අවශ්‍යයා. මේ වෑයම ඒ උදෙසාය. පසුගියදා සිට කොළඹින් බැහැර ප්‍රදේශවලින් ලිසිටීරියා රෝගීන් වාර්තා විණි.

වැඩිපුර

ලාදුරු වසංගතයෙන් මිදීමට අපට කළ හැකි දෑ

2023 මාර්තු මස 27 1014 0

ඔබේ සිරුරේ ලප කැළැලක් දුටුවහොත් ඔබ බොහෝ වෙලාවට සිතනු ඇත්තේ එය සුළු දද හෝ කුෂ්ඨ රෝගී තත්ත්වයක් හෝ අළුහම් තත්ත්වයක් ලෙසිනි. ඊට එපිටට ගොස් මෙම ළපය ලාදුරු රෝගයේ පෙර නිමිත්තක්ද යන්න අප කෙදිනකවත් සිතන්නේ නැත. එයට හේතුව ලංකාව සාර් ථකව ලාදුරු රෝගය මැඩ පවත්වා තිබීමය. එහෙත් මෑතක සිට දද,කුෂ්ඨ ,අලුහම් නොවන ළප කැළැල් ලාදුරු රෝගය නිසා ද ඇතිවිය හැකි බව සොයා ගෙන තිබේ. එහෙනම් යළිත් වතාවක් ලාදුරු රෝගය හිස ඔසවමින් සිටින බවට කළ ඉඟියකි මේ.

වැඩිපුර

ස්වභාවිකව සුදු වෙමු

2023 මාර්තු මස 24 3013 1

තමන්ට උප්පත්තියෙන්ම ලැබී ඇති රූප සොබාව වැඩි දියුණු කර ගැනීමට,ලස්සනට ප්‍රියමනාපව ඉන්න අපි හැමෝම කැමැතියි. ඒ උදෙසා කමාට ස්වභාවයෙන් ලැබී ඇති සමේ පැහැය වෙනස් කිරීමට කාන්තාවන් නොගන්නා උත්සාහයක් නැත. පුරුෂ පක්ෂයට සාපේක්ෂව සුදු වීමේ සිහිනය ඇත්තේ කාන්තාවන්ටය. ඒ සඳහා විවිධ කෘතිම පාන වර්ග, Bleeching අඩංගු ආලේපන, එන්නත්, ඇතුළු බොහෝ දෑ අධික මිල ගණන් යටතේ වෙළෙඳපොලේ අලෙවි වන තරගකාරී නිෂ්පාදන වේ.

වැඩිපුර

ඇස් අන්ධකරන‘ග්ලුකෝමා‘

2023 මාර්තු මස 20 4473 1

ග්ලෝකෝමා යනු ලංකාවේ පමණක් නොව ලොව පුරා ජනයා සදාකාලික අන්ධභාවයට පත් කරන ප්‍රධානම රෝගී තත්ත්වයක් වන අතර, අන්ධභාවයට බලපාන තෙවැනි හේතුවද මෙය වේ. ලෝකයේ අන්ධ පුද්ගලයන්ගෙන් සියයට 30ක් 40කටම හේතුව ග්ලෝකෝමා තත්ත්වයයි.

වැඩිපුර

අපව සුවයෙන් තබන සැප නින්ද

2023 මාර්තු මස 13 1487 0

අද අපි කතා කරන්න යන්නේ බහුතරයක් කැමැති මාතෘකාවක් ගැනයි. එනම් අපේ නින්ද ගැනයි. දවස තිස්සේ එක හැල්මේ වැඩ කරන අපි විවේකයක් ලබා ගන්නේ රාත්‍රී නින්ද නිසයි. ඒත් ඒ සුවබර විවේකය අහිමි වූවෝද වෙති. සමහරුනට නම් වැටුණු වැටුණු තැන නින්ද යන, නින්දට තැනක් නොතැනක් නැති ගාණයි.එයද සුවබර නින්දක් නොවේ. එසේ නම් අපි කොහොමද අඩුම ගාණේ පැය 08ක පමණ නින්දක් ලබා ගන්නේ? මේ ඒ ගැනයි.

වැඩිපුර

තරබාරුවෙන් මුදවන නිවැරැදි ආහාර රටා

2023 මාර්තු මස 06 3524 1

ලෝක වැඩිහිටි ජනගහණයෙන් බිලියන 1.9කට වැඩි සංඛ්‍යාවක් අධි බර සහිත පුද්ගලයන්ය. ඉන් මිලියන 650ක් ස්ථුලතාවෙන් පෙළේ. එනම් ලෝක ජනගහණයෙන් සියයට 39ක් අධි බර ඇති පුද්ගලයන් වන අතර ඉන් සියයට 13ක් තරබාරු වූවන්ය.

වැඩිපුර

අව්වෙන් සමට වන පීඩා මඟ හරවා ගනිමු

2023 මාර්තු මස 03 901 0

මේ දිනවලදී අපේ රටට දැඩි උෂ්ණාධික තත්ත්වයක් දැනේ. මේ දැඩි රස්න ගතිය ඉදිරි මාසයේදීත් මෙපරිදිම දැනෙනු ඇත. සිරුරට වුණත් දරාගත හැකි උෂ්ණත්ව මට්ටමක් පවතින අතර රස්නය අධික වූ විට සිරුර රෝගී වීමට පටන් ගැනේ. ඒ අධික රස්නයට සිරුර ඔරොත්තු නොදීම නිසාවෙනි. එසේනම් ඒ සඳහා සිරුර බාහිරෙන් මෙන්ම අභ්‍යන්තරයෙන්ද රැක ගැනීමට අපි ක්‍රියා කළ යුත්තෙමු. අධික රස්නය හමුවේ අපේ සිරුර රෝගී වීමට ඉඩ නොතබා පවත්වා ගෙන යන අයුරු ගැන අද කතා කරමු.

වැඩිපුර

ළමයින් නිතරම ලෙඩ වෙන්නේ ඇයි?

2023 මාර්තු මස 01 1640 1

දරුවන්ට නිසි ප්‍රතිශක්තියක් නොමැති වීමෙන් හරිම පහසුවෙන් විවිධ රෝගාබාධවලට ගොදුරු වේ. දරුවන්ගේ වයසට සරිලන උස,බර මනාව පවත්වා ගෙන නොයාමත්, නිසි පෝෂණයෙන් යුත් ආහාර රටාවෙන් දරුවන් ඉවත් වීමත් මීට හේතු වේ.

වැඩිපුර

වකුගඩු ලෙඩ වෙන්නේ ඇයි?

2023 පෙබරවාරි මස 24 2431 0

වකුගඩුවේ ක්‍රියාකාරීත්වය මාස හෝ අවුරුදු කිහිපයක් මුළුල්ලේ සිට ක්‍රමයෙන් අඩු වීම මේ නමින් හැඳින්වේ. රසායනාගාර පරීක්ෂණ මගින් මෙය අනාවරණය කර ගත හැකි වනුයේ තත්ත්වය උග්‍ර වූ පසුවයි. සෑම පුද්ගලයන් 10 දෙනකුගෙන් 01 අයෙක් මේ තත්ත්වයට ගොදුරු වන අතර ඕනෑම වයසකදී වැළඳිය හැකිය.

වැඩිපුර

නිසි කල නිවැරැදි ප්‍රතිකාර ලබා මුඛ සෞඛ්‍යය රැක ගනිමු

2023 පෙබරවාරි මස 21 967 0

මෙම ලිපියේ මුල් කොටස ‘දරුවන්ට උපතේදී ඇතිවන මුඛය හා මුහුණ ආශ්‍රිත අසමානතා‘ නමින් පළ විය. මේ පළ වන්නේ එහි ඉතිරි කොටසයි.

වැඩිපුර

පෙර පාසල් දරුවන්ගේ පෝෂණය වැඩි කරන ආහාර

2023 පෙබරවාරි මස 14 3369 1

දරුවකු පෙර පාසල් යාමට පටන් ගත් දා සිට ආහාර ගැනීමට ඇති උනන්දුව වෙනදා මෙන් නොව අඩු මට්ටමක පවතී. පෝෂ්‍යදායී ආහාර වේලක් ඇතැම් දරුවන්ට හීනයක් වන තරමටම ක්ෂණික ආහාර, පැණි රස ආහාර ළමා ලෝකය ගිල ගෙන අවසන්ය. අතට අසුවන ඕනෑම කඩ කෑමකින් බඩගින්න නිවා ගැනීම අද ලෙහෙසිම සහ කඩිනම් විදිහයි.

වැඩිපුර

ඩෙංගු රතු එළි නැවතත්

2023 පෙබරවාරි මස 10 562 0

ඩෙංගු යනු වයිරසයක් මගින් බෝවන, වයිරසය ආසාදිත මදුරුවකු වාහකයකු ලෙස ක්‍රියා කරන රෝගී තත්ත්වයකි. කලින් කලට හිස ඔසවනවා පමණක් නොව පුද්ගල මරණ අනුපාතයද ඉහළට ඇද දමන රෝගයකි. තවත් මෙවැනිම කාලවකවානුවකදී යළිඳු වතාවක් ඩෙංගු මර්දනය කරනු වස් පහත ලිපිය පළවේ.

වැඩිපුර

මොකක්ද මේ ‘තාප ආඝාතය‘ කියන්නේ?

2023 පෙබරවාරි මස 06 2114 0

දරුවන්ගේ ආරක්ෂාවත්, තම ගමන් පහසුව උදෙසා යැයි සිතමින් ඇතැම් දෙනා වාහන තුළ දරුවා රඳාවා තබා යන අයුරු මෑත කාලයේදී දක්නට ලැබෙන්නකි. ඒ සමඟම එසේ වාහන තුළ සිටියදී දරුවන් මියගිය පුවත්ද දැන් අසන්නට ලැබේ. පසුගිදාවක එවන් පුවතක් වාර්තා වූ අතර එයද වාහනය තුළ තනිවම සිටි වයස අවුරුදු 14ක දරුවකු මරණයට පත් වීමේ සිද්ධියකි. මෙයාකාරයට දරුවන් වාහන තුළ සිටයදී මිය යන්නේ ඇයි? ඊට හේතුව කුමක් විය හැකිද?

වැඩිපුර

උණ සුව වෙලත් තාම කැස්සද?

2023 පෙබරවාරි මස 01 2760 0

කලින් කලට උණ වයිරස තත්ත්ව හිස ඔසවනු දැකිය හැකිය. ඩෙංගුත් නොවන කොවිඩ් -19 නොවන උණ වයිරස නිසා ළමා ,තරුණ, වැඩිහිටි සියල්ලෝම පොදුවේ ගොදුරු වෙති. උණ යනු රෝග ලක්ෂණයක් මිස රෝගී තත්ත්වයක් නොවෙයි.

වැඩිපුර

නිට්ටාවට සුව කළ හැකි ‘ලාදුරු‘

2023 ජනවාරි මස 30 1150 0

ලාදුරු යනු මයිකොබැක්ටීරීයම් ලෙප්රී (Mycobacterium Leprae) නමින් හඳුන්වන බැක්ටීරියාවක් මඟින් බෝවන සමට සහ පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතියට හානි සිදු කරන රෝගී තත්ත්වයකි. මෙම, රෝගය බෝ කළ හැකි මට්ටමේ සිටින රෝගී පුද්ගලයකුගේ කෙළ හෝ සෙම බිඳිති තවත් අයෙකුගේ ශ්වසන මාර්ගයට ඇතුළුවීම තුළින් බෝවීම සිදුවේ.

වැඩිපුර

මානසික ආතතියෙන් මිදීමේ මඟ

2023 ජනවාරි මස 27 3970 2

කොවිඩ් -19 ගෝලීය වසංගතය අපේ දෛනික ජීවිතවලට කළ බලපෑමත් සමඟ ජනතාවගේ මානසික සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන් ප්‍රශ්න ගණනාවක්ම පැණ නැගිණි. මානසික සෞඛ්‍යය ගැන කතිකාවත ඇරැඹීමත් සමඟම බොහෝ දෙනා ඒ ගැන උනන්දු වීමටද පටන් ගත්හ.

වැඩිපුර

ඖෂධ ගබඩාවලත් නැති ඖෂධ

2023 ජනවාරි මස 20 803 0

ලෙඩ රෝග වැළඳුණු පමණින්ම සුව වන්නේ නැත. රෝගාබාධවලට ගොදුරු වීම පහසු වුවද ඒ මාර්ග අසුරා තැබීම ඊටත් වඩා ලෙහෙසිය.

වැඩිපුර

වේගයෙන් පැතිරෙන අලුත් වයිරස් උණක්

2023 ජනවාරි මස 16 3987 0

ජනවාරි- දෙසැම්බර් සීතාධික දේශගුණය ඇරැඹුමත් සමඟ ඉන්ෆ්ලුවන්සා තත්ත්වය පහසුවෙන් පැතිරී යයි. වෙනත් සීත රටවල මෙන් නොව අපේ රටේ ආර්ද්‍රතාව වැඩි අතර වාතය තෙත් බවින් යුතු වීම නිසා සිරුර දක්වන ප්‍රතික්‍රියාවද වැඩි වීම ඊට හේතුවය. එවන් කාලයකදී පැතිරී යන වයිරස් ප්‍රභේද පවා වෙනස් වන අතර මතු කරන රෝග ලක්ෂණද එකිනෙකට වෙනස්වේ.

වැඩිපුර

වීඩියෝ

2025 ජුලි මස 03

කඳානේ වෙඩි ප්‍රහාරයෙන් අයෙක් මරුට:තිදෙනෙක් රෝහලට

කඳාන පොදු වෙළඳ සංකීර්ණය ඉදිරිපිට අද පෙරවරුවේ සිදු වූ වෙඩි තැබීමෙන් එක් අයකු මියගොස් ඇතැයි පොලිසිය කියයි.

වැඩි දෙනා කියවූ පුවත්

පාකිස්තානය ඊශ්‍රායලය මට්ටු කරාවි - ඉරානය

2025 ජුනි මස 17 15647 11

ඉරානය නායකයා මැරුවොත් ගැටුම අවසන් - ඊශ්‍රායලය කියයි

2025 ජුනි මස 17 11105 20

ඊශ්‍රායලයේ උදවුවට ආවොත් බලාගෙනයි

2025 ජුනි මස 14 11048 2

ඉරානය හෝමුස් සමුද්‍ර සන්ධිය වසා දමයි

2025 ජුනි මස 23 10515 18

සිඟිත්තිය උකුලට පැනීමෙන් මෝටර් රිය බිල්ලක් ගනී

2025 ජුනි මස 15 9602 5

2025 ජුලි මස 01 327 1

ස්වදේශී කොහොඹ කතරගම කිරි වෙහෙර සහ රුහුණු මහා කතරගම දේවාලය 24වන වරටත් ආලෝකමත් කරයි

ශ්‍රී ලංකාවේ වැදගත් පූජනීය බෞද්ධ ආගමික සිද්ධස්ථානයන් වන කතරගම කිරි වෙහෙර සහ රුහුණු කතරගම මහා දේවාලයේ 2025 ඇසළ උත්සවය, ශාකසාර සබන් සහ ශාකසාර පෞද්ගලික

2025 ජුනි මස 26 802 0

ශ්‍රී ලාංකීය දේපල වෙලදාම් ක්ෂේත්‍රයේ ප්‍රමුඛතම සමාගම වන හෝම්ලෑන්ඩ්ස් සමුහය මෙරට ඉතිහාසයේ විශාලතම දේශීය නිවාස ව්‍යාපෘති ආයෝජනය සනිටුහන් කරමින් PENTARA RES

එදා මෙදාතුර ශ්‍රී ලාංකීය දේපල වෙළදාම් ක්ෂේත්‍රයේ දැවැන්තම සහ අති සුඛෝපභෝගී නිවාස සංකීර්ණ ව්‍යාපෘතිය වන Pentara Residencies තුන්මුල්ල හංදිය ,The Address in Colombo එළි දැක්වීම

2025 ජුනි මස 25 146 0

ශ‍්‍රී ලංකා ඉන්ෂුවරන්ස් ‘ඉහළම ජනාදරයට පත් ජීවිත රක්ෂණ සන්නාමය‘ ලෙස පිදුම් ලබයි.

xඅඛණ්ඩව 8වන වරටත් ‘ඉහළම ජනාදරයට පත් ජීවිත රක්ෂණ සන්නාමය‘ ශ‍්‍රී ලංකා ඉන්ෂුවරන්ස් ලයිෆ් (SLICLL) නැවත වරක් මෙරට ඉහලම ජනාදරයට පත් ජීවිත රක්ෂණ සන්නාමය ලෙස LMD හි

සුව දිවියට අත්වැලක්

වීඩියෝ

වැඩි දෙනා කියවූ පුවත්

අනුග්‍රාහක පුවත්

Our Group Site