සුව දිවියට අත්වැලක්

කොරෝනා අවදානමෙන් තරබාරු අය මිදෙන්නේ කෙසේද

තරබාරුකමෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් දැඩි ලෙස COVID රෝගයට ගොදුරු වීමේ හැකියාව පවතී. මෙසේ වීමට හේතුව උදරයේ තැන්පත් වන මේදය ප්‍රාචීරය මතට තල්ලු වන අතර එමඟින් පපුවේ කුහරයට පහළින් පිහිටි විශාල මාංශ පේශි මගින් පෙනහලුවලට බාධා ඇති කරයි. මෙහිදී වාතය ගලා යාම පවා සීමා වේ.

26 August 2021

කොවිඩ් රෝගීන්ට ගෘහාශ්‍රිතව ප්‍රතිකාර කරන අයුරු

රැපිඩ් ඇන්ටිජන් හෝ පී.සී.ආර්. පරීක්ෂණයක් මගින් කොවිඩ් ආසාධිත බවට තහවුරු කර ගත් පුද්ගලයන් හට ගෘහාශ්‍රිතව ප්‍රතිකාර ලබා දීමේ ක්‍රියාවලිය පසුගියදා සිට ඇරැඹිණි.

24 August 2021

නිවසේ සිට ප්‍රතිකාර ගන්නා කොවිඩ් රෝගියකු, රෝහල්ගත විය යුතු අවස්ථා

නිවසේ සිට ප්‍රතිකාර ලැබීමට සුදුසු බවට සනාථ ⁣කොට , වෛද්‍ය උපදෙස් මත සිටිනා කොවිඩ් රෝගියකු විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු කිහිපයකි. එබැවින් ඒ අවස්ථා මඟ නොහැර හඳුනා ගෙන වෛද්‍ය නිර්දේශ මත හැකි ඉක්මනින් රෝහල් ගත වීම උචිත වේ.

22 August 2021

වසංගතයෙන් මිදෙන්න සරල පුරුදු කිහිපයක්

රට පුරා නැවතත් ශීඝ්‍රයෙන් ව්‍යාප්තව යන කොවිඩ් ඩෙල්ටා ප්‍රභේදය හේතුවෙන් දිනෙන් දින වාර්තා වෙන ආසාදිතයන් සේම මරණ අනුපාතයද ඉහළ අගයක් ගෙන ඇත.

16 August 2021

කොවිඩ් රෝගියකුට හුස්ම ගැනීම පහසු කිරීමේ නිවැරැදි ඉරියව්

කොවිඩ් වයිරසයේ ඩෙල්ටා ප්‍රභේදය මේ වන විට රටපුරා සීඝ්‍ර පැතිර යාමක් සිදුවෙමින් පවතී.ඒ දිනෙන් දින ආසාදිත ලැයිස්තුවට වාර්තාවෙන තුන්දහස ඉක්මවූ රෝගීන්ගෙන් සහ මරණ ප්‍රතිශතය අලුත් වෙමින් 150ට අධිකව ගොඩ ගැසෙන කොරෝනා මරණත් සමගිනි.

15 August 2021

කොරෝනා වයිරසයෙන් බේරෙන්න නොපමාව එන්නත ලබා ගන්න

කොළඹ සහ තදාසන්න ප්‍රදේශ ආශ්‍රිතව කොරෝනා වයිරසය ආසාදිත රෝගීන්ගේ ඉහළ යාමක් දක්නට ලැබේ. එනම් දෛනිකව වාර්තා වෙන ආසාධිතයන්ගේ අවමය දෙදහස පන්වයි. තවද රෝග ලක්ෂණවල වැඩි වීමක් සහ රෝගය පැතිර යාමේ ශීඝ්‍රතාවක්ද දක්නට ලැබේ.

10 August 2021

වකුගඩු රෝගීන් කොරෝනා වයිරසයෙන් පරෙස්සම් වන්න

මේ වනවිට කොරෝනා වයිරසයේ ප්‍රභේද ගණනාවකි. ශීඝ්‍ර ව්‍යාප්තිය හේතුවෙන් මේ වනවිට එන්නත්කරණ වැඩසටහනද සාර්ථක මට්ටමින් දිවයින පුරා දියත් කොට ඇත. සාමාන්‍ය පුද්ගලයකුට කොවිඩ් වැළඳීම මෙන් නොව වකුගඩු බොහෝ සෙයින් අකර්මණ්‍යව රුධිර කාන්දු පෙරණ ප්‍රතිකාරය ලබන රෝගීන් සේම වකුගඩු බද්ධ කළ රෝගීන් ආසාධිතයෝ වුවහොත් බොහෝ සංකූලතා ඇති වීමත් මිය යාම දක්වා එය දුර දිග යාමත් සිදු විය හැකියි.

06 August 2021

කොවිඩ් රෝගී දරුවකු නිවසේදී රැක බලා ගන්නා අයුරු

කොරෝනා වයිරසය හමුවේ තරුණ, වැඩිහිටි සේම කුඩා දරුවන්ද මේ වනවිට ආසාධිතයෝ බවට පත්වෙමින් සිටිති, විශේෂයෙන් කුඩා දරුවන්ට කොරෝනා වයිරසය ආසාදනය වුවහොත් නිවසේදී ඔවුන්ව රැක බලා ගන්නා අන්දම, ප්‍රතිශක්තිය වඩවන ආහාර පාන සහ අතුරු ආබාධ පහත ලිපියෙන් සාකච්ඡා කෙරේ.

02 August 2021

‘කොවිඩ්’ ආතතියෙන් මිදෙන්න දිනචරියා සටහනක් අනුගමනය කරන්න

‘කොවිඩ්’ වසංගත තත්වය හේතුවෙන් ආතතියට පත්ව සිටින දරුවන්ට සහ දෙමව්පියන්ට දිනචරියා සටහනක් අනුව කටයුතු කිරීමෙන් ඉන් මිදීමට හැකි යැයි කොතලාවල ආරක්ෂක විශ්ව විද්‍යාලයේ ජ්‍යෙෂ්ඨ කථිකාචාර්ය සායනික මනෝ විද්‍යාඥ ටීනා සොලමන්ස් මහත්මිය පවසන්නීය.

30 July 2021

ගැබිණි මවුවරුන්ට සහ දරුවන්ට කොරෝනා ඉතා අවදානම්

රට පුරා ශ්‍රීග්‍රයෙන් පැතිර ගිය කොරෝනා වසංගත රැල්ල එන්නත්කරණය මගින් යම් දුරකට මර්දනය වුවත් එහි අවදානම තවමත් අප අමතක නොකළ යුතුයි. විශේෂයෙන් පොදුවේ කාටත් අවදානම පවතින අතර ගැබිණි මවුවරුන්ට සහ දරුවන්ට ඇති අවධානම සුළුවෙන් තැකිය නොහැකිය.

28 July 2021

කොවිඩ් - 19 නව ප්‍රභේදය ‘ලැම්ඩා‘

දකුණු ඇමරිකානු රටක් වන පේරූ රාජ්‍යයෙන් ප්‍රථමවරට සොයා ගත් බවට නිල වශයෙන් දැනුම් දුන් කොවිඩ් -19 නව ප්‍රභේදය වන ලැම්ඩා මේ වන විට එක්සත් රාජධානිය ඇතුළු රටවල් 30 කින් පමණ වාර්තා වී ඇත. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය විසින් ලැම්ඩා (Lambda) නැමැති කොවිඩ් වයිරස ප්‍රභේදය, ’’තවදුරටත් ඇගයීමට ලක් කළ යුතු” (variant of Interest) ලෙස වර්ග කිරීමත් සමගම ලොව පුරා ඒ පිළිබඳ දැඩි අවදානයක් යොමු වෙමින් පවතී.

14 July 2021

කොරෝනා කාලේ නිවසේ වැඩිහිටියන් රැක ගනිමු

වසංගත තත්ත්වයක් පැතිර යන මෙවන් කාලයකදී නිවෙස්වල සිටින වයෝවෘද පිරිස රැක බලා ගන්නේ කොහොමද? දෛනික චර්යාවෙන් මිදී නිවසටම කොටු වුණු ඔවුන්ගේ මානසික සුවතාව සඳහා අපිට කළ හැකි දෑ ගැන අපි අද කතා කරමු.

09 July 2021

ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා දෙවැනි මාත්‍රාවේ විකල්පය

ඇස්ට්‍රාසෙනෙකා එන්නත් නිපදවන ඇතැම් රටවල ඇතිවූ අර්බුදය සමග ගෝලීය එන්නත් හිඟයක් නිර්මාණය විණි. එහි අතුරුපල ලෙස එම එන්නත ඇනවුම් කර තිබූ රටවල පළමු එන්නත් මාත්‍රාව ලබා ගත් පුද්ගලයන්ට දෙවැනි මාත්‍රාව ලබා දීම සම්බන්ධයෙන් ප්‍රමාදයක් ඇතිවන බව දක්නට ලැබුණි.

04 July 2021

වසංගත කාලේ ප්‍රතිශක්තිය වඩන ආහාර පාන

අපි ආහාර ගත යුත්තේ කුසගින්න නිවා ගැනීමටත්ල නොමැරී සිටීමටත් පමණක්මද? ආහාර මගින් ප්‍රධාන වශයෙන්ම සැපිරිය යුතු අවශ්‍යතා තුනකි. ශක්තිය ලබා ගැනීම සේම වර්ධනය වීමට සහ සිරුරට ආරක්ෂාවක් ලැබෙන පරිද්දෙනි.

29 June 2021

කොවිඩ් රෝගියකු නිවසේදී රැක බලා ගන්නේ කොහොම ද

සංචරණ සීමා පනවා සමහර ප්‍රදේශ හුදෙකලා කළද කොරෝනා වයිරසය සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ තවමත් පාලනය වී නොමැත. එනිසා අපේ රටේ අද වෙද්දි කොරෝනා වයිරසය ආසාධිත පුද්ගලයන් සඳහා වෙන් කෙරුණු රෝහල්වල ධාරිතාවද ඉක්මවා රෝගීහු වාර්තා වෙති .

27 June 2021

කොවිඩ් ආසාදිත දරුවන්ට හැදෙන තවත් ලෙඩක්

මේ දිනවල දරුවන් අතර ව්‍යාප්තව යන කොවිඩ් ආශ්‍රිතව වාර්තාවන, ළමා බහු අවයව-පද්ධති ‍ප්‍රදාහ සින්ඩ්රෝමය හෙවත් MIS-C (Multisystem Inflammatory Syndrome in Children) තත්ත්වයෙන් දරුවන් ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද යන්න මෙම ලිපියෙන් කරුණු සාකච්ඡා කෙරේ.

25 June 2021

ඉතා අවදානම් කොවිඩ් ’ඩෙල්ටා’ ගැන ඔබ දැනුම්වත්ද

ඉන්දියාව පුරා ඉතා වේගයෙන් පැතිරී ගිය කොවිඩ් ඩෙල්ටා ප්‍රභේදය ආසාධිතවූවන් පසුගියදා මෙරටින් වාර්තා වීමත් සමග වසංගතයේ දරුණු බව වඩාත් පැහැදිලි විය.

21 June 2021

කොරෝනාවෙන් බේරෙන්න වඩා හොඳ මාස්ක් එකද? ෆේස් ෂීල්ඩ් ද?

මාස්ක් එකක් වෙනුවට ෆේස් ෂීල්ඩ් එකක් පමණක් පැළඳීම කොරෝනා වසංගතයට කිසිසේත්ම ප්‍රමාණවත් නොවන බව මුලින්ම කිව යුතුයි.

20 June 2021

කොරෝනාවෙන් බේරෙන්න මුහුණු ආවරණ මෙහෙම පළදිමු

කොවිඩ් වසංගතයෙන් ආරක්ෂාවීමේදී නිවැරදිව මුහුණු ආවරණ පැළඳීම ඉතා වැදගත් වේ.

18 June 2021

කොවිඩ්-19 න් දරුවන් රැක ගමු

කොවිඩ් 19 ආසාදිත හෝ රෝග ලක්ෂණ ඇති බවට සැක සහිත දරුවන් ආරක්ෂා කිරීම පිණිසත් දරුවන් කොවිඩ් 19 රෝගයට නිරාවරණය වීම වැළැක්වීම පිණිසත් ගත යුතු හා ගත හැකි ක්‍රියාමාර්ග පිළිබඳ කොළඹ රිජ්වේ ආර්යා ළමා රෝහලේ ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය දීපාල් පෙරේරා මහතාගේ අදස .

30 May 2021

ජංගම වෙළෙන්දන්ගෙන් භාණ්ඩ මිලදී ගන්නා විට

කොවිඩ් වසංගත තත්වය හේතුවෙන් රට පුරා සංචරණ සීමා පනවා ඇති මෙම කාලයේදී අත්‍යාවශ්‍ය භාණ්ඩ බෙදාහැරීම සිදුවන්නේ ජංගම වෙළඳුන් මාර්ගයෙනි.

29 May 2021

කොරෝනා නිසා රෝහල් ගත වන්නට සිදු වුණොත් ගෙන යා යුතු දේ

ඔබ කුමන වයසක පසු වුවත් රෝහල්ගත වන විට සාමාන්‍යයෙන් රැගෙන යන බඩු ප්‍රමාණයට වඩා සීමිත ප්‍රමාණයක් එහි රැගෙන යා යුතු වන්නේ කෝවිඩ් වැනි බෝවන රෝග සමසමයකදී රෝගීන් බහුලව රෝහල්වල සිටින හෙයිනි .

16 May 2021

කොරෝනා වෙන් වැළකෙන හැටි ආචාර්ය ජීවන්දර කියයි

විශේෂ වයිරස ප්‍රභේද ගැන පරීක්ෂණ පවත්වන ශ්‍රී ජයවර්ධනපුර විශ්ව විද්‍යාලයේ වෛද්‍ය පීඨයේ ආසාත්මිකතා,ප්‍රතිශක්තිවේද හා සෛල ජෛව විද්‍යා අධ්‍යයන අංශයේ ප්‍රධානී ආචාර්ය චන්දිම ජීවන්දර මහතා කොවිඩ් රෝගය පාලනය කර ගැනිම සඳහා අනුගමනය කළ හැකි වඩාත් ප්‍රතිඵලදායි ක්‍රම හයක් ජනතාවට හඳුන්වා දෙයි.

12 May 2021

කාර්යාලයක දී ඔබ ආරක්ෂා විය යුත්තේ කෙසේද

කොවිඩ් වසංගතයෙන් ආරක්ෂාවීම සඳහා ජනතාව නව ජීවන රටාවකට හුරු විය යුතු බව සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධන කාර්යාංශය පවසයි.

11 May 2021

පිටතින් දේ නිවෙසට ගන්නා විට පරෙස්සම් වන්න

කොවිඩ් 19 වසංගත තත්ත්වයෙන් ආරක්‍ෂාවීම සඳහා ජනතාව නව සෞඛ්‍යාරක්‍ෂිත ජීවන රටාවකට හුරු විය යුතු බව සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධන කාර්යාංශය පවසයි.

07 May 2021

කොරෝනාවෙන් බේරෙන ක්‍රමය විශේෂඥ වෛද්‍ය සුදත් සමරවීර කියයි

නව කොරෝනා වයිරසය ශීඝ්‍රයන් පැතිරයන අතර ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය මගින් නිර්දේශිත සෞඛ්‍ය ආරක්ෂිත ක්‍රමවේද නිසිපරිදි අනුගමනය කිරීමෙන් කොරෝනාවෙන් ආරක්ෂා විය හැකි බව සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේ වසංගත රෝග පිළිබද ප්‍රධාන විද්‍යාඥ විශේෂඥ වෛද්‍ය සුදත් සමරවීර මහතා කියයි.

07 May 2021

කොරෝනා වළකන්න ක්‍රම තුනක්

නව කොවිඩ් ප්‍රභේදය සීඝ්‍රයෙන් පැතිර යමින් තිබෙන හෙයින් වයිරසය ආසාදනය වීම වළකා ගැනීම සඳහා ප්‍රධාන වශයෙන් ක්‍රම තුනක් අනුගමනය කිරීම වැදගත් බව සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධන කාර්යාංශය සඳහන් කරයි.

06 May 2021