ලෝකයේ ප්‍රමුඛතම ටෙනිස් ශුරතාවය ලෙස සැලකෙන ලන්ඩන් නුවර 2015 විම්බල්ඩන් කිරුළ සර්බියානු ජාතික නොවැක් ජොකොවිච් විසින් ගිය ඉරිදා දිනාගනු ලැබිය. දැනට ලෝකයේ ටෙනිස් ක්‍රීඩකයින් අතර පළමුවන ස්ථානය දරන ඔහු විම්බල්ඩන් කිරුළ දිනාගත් තෙවන අවස්ථාව මෙයයි. මෙවර ඔහු අතින් පරාජයට පත්වුයේ ලොව දෙවන තැන සිටින ස්විස් ජාතික රොජර්  ෆෙඩරාය.

අවසන් තරගයට පෙර මාධ්‍ය සාකච්ජාවකට සහභාගි වෙමින් ජොකොවිච් පවසා ඇත්තේ මෙවැනි තරඟකාරී අවස්ථාවකකට මුහුණදෙන විට තමන්ගේ මනස තුළ ඇතිවන දැවැන්ත පීඩනය සහ උද්වේගය මැඩපවත්වා අනාකුල මනසක් ඇතිකර ගැනීම සඳහා බෞද්ධ භාවනා ක්‍රම භාවිතා කරන බවයි.

ලෝකයේ ඉහළ මට්ටමේ තරඟකාරී ක්‍රීඩාවන්හි නියැලෙන අයගේ චෛතසික ශක්තතාව පිළිබඳව සැලකීමේදී ජොකොවිච් අන් අය අභිබවා ඉදිරියෙන් සිටින බව බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරති.  එවැනි මානසික බලයක් ඇතිකර ගැනීම සඳහා සතිපට්ඨාන භාවනා ක්‍රමය  බලවත් පිටුවහලක් වන බව ජොකොවිච් පවසා ඇත.

භාවනාව සඳහා ඔහු විම්බල්ඩන් ටෙනිස්  ක්‍රීඩාංගන ආසන්නයේ පිහිටා ඇති බුද්ධාපදිප විහාරස්ථානය වෙත යයි. අක්කර 4 ක් පමණවූ නිස්කලංක භූමියක පිහිටා ඇති මෙම තායිලන්ත ථෙරවාදී විහාරස්ථානයට ටෙනිස් ක්‍රීඩාංගනයෙහි සිට  ඇවිද යාමට ගතවන්නේ විනාඩි 10 කටත් වඩා අඩු කාලයකි. 

ටෙනිස් තරඟ පවතින කාලය තුළ ඔහු දිනපතාම හිමිදිරි පාන්දර විහාරස්ථානයට පැමිණෙන බවත් ඔහුගේ පාඩුවේ බුද්ධ මන්දිරය වෙත ගොස් පැය කිහිපයක් භාවනායෝගීව කාලය ගත කරන බවත් විහාරවාසී බත්සකොන් පියබසෝ හිමි පැවසුහ.

ජොකොවිච් ලොව ප්‍රකට සුපිරි ක්‍රීඩකයකු බව තමන් වහන්සේ දන්නා බව පැවසු උන්වහන්සේ භාවනා කිරිම සඳහා විහාරස්ථ භික්ෂුන් වහන්සේගේ උපදෙස් ඔහු විසින්  කිසිවිටෙකත් ඉල්ලා නැති බවද පැවසුහ.

ඔහු භාවනායෝගීව ඉන්නා ආකාරයෙන් සතිපට්ඨාන භාවනාව පිළිබඳව ඔහු තුළ මනා අවබෝධයක් සහ නිපුනත්වයක් ඇතිබව පෙනී යන බවද සමහර දවස්වල භාවනාවෙහි යෙදීමෙන් අනතුරුව ජොකොවිච් හුදකලාව පන්සල් භුමියේ හිමින්සීරුවේ සක්මන් කරනු දැක ඇති බවද, විහාරස්ථානයට පැමිණෙන කිසිවෙකුටත් අවහිරයක් නොවන පරිද්දෙන් තමන්ගේ භාවනා කටයුතු කරගෙන යාමට ඔහු නිතර ප්‍රවේසම් වන බවද උන්වහන්සේ පැවසුහ.

භාවනාව තුලින් මනසෙහි ඒකාග්‍රතාවයක් පවත්වාගෙන යාමට පුරුදු විය හැකිබවද ටෙනිස් වැනි වේගවත් ක්‍රීඩාවක නිරතව සිටින විට ගතයුතු ක්ෂණික පියවරවල් පිලිබඳ තීරණ ගැනීමේදී සිතෙහි නිරවුල් එකාග්‍රතාවයක් පවත්වාගෙන යාමට හැකිවීම වැදගත් වන බවද භාවනාව  මේ සඳහා උපයෝගී කරගත හැකි හොඳම ක්‍රමයක් බවද ජොකොවිච් කියා ඇත. 

TENIS1[1] TENIS3jpg BUDDHADIPAADA[1] djokovic-meditation-2-novak-djokovic-15609177-332-500[1]