IMG-LOGO

2025 නොවැම්බර් මස 09 වන ඉරිදා


පුංචි මාළු කෑවොත් කනටත් හොඳයිලු

සතියකට දෙවරක් පුංචි මාළු ආහාරයට එක්කර ගැනීමෙන් කන ඇසීමේ ආබාධ පස්ගුණයකින් අඩුකර ගත හැකි බව නවතම අධ්‍යනයකින් පෙන්වා දී ඇත. තෙල් සහිත සැමන්, කුම්බලාවා වැනි මසුන්ගේ ඔමෙගා - 3 යන මේද අම්ලය  හෘද රෝග, ඩිමෙන්ෂියාව හෙවත් චිත්ත වික්ෂේපය, පිළිකා,  අවපීඩනය සහ සන්ධි ප්‍රදාහය වළක්වන බවත් බොස්ටන් හි  බ්‍රිග්හැම් කාන්තා රෝහලේ වෛද්‍ය ෂැරොන් කර්හන් කියයි.

ඇය වැඩි දුරටත් පවසන්නේ කන් නෑසීමේ දුර්වලතාවය නිතරම වයසට යෑමේ බලපෑමක් හේතුවෙන් වන්නක් වනබව අනිවාර්ය ලක්ෂණයක් වුවත් මත්‍යසයන් ආහාරයට එක්කර ගැනීම මගින් මෙම තත්වය වළක්වා ගැනීමට හෝ ප්‍රමාද කිරීමට හැකියාවක් ඇති බවයි.

බ්‍රිතාන්‍ය ආහාර පිලිබඳ සංවිධානයේ ප්‍රකාශක ඇලිසන් හෝර්බයි පවසන්නේ සතියකට අවම වශයෙන් දෙවරක් මාළු ආහාරයට එක්කර ගැනීමෙන් රුධිර පිඩනය හිතකර මට්ටමක පවත්වාගෙන යාමට සහ රුධිර මේදය වැඩිදියුණු කැරගත හැකි බවයි. 



අදහස් (0)

පුංචි මාළු කෑවොත් කනටත් හොඳයිලු

සේනක Saturday, 13 September 2014 12:03 PM

මම මේ ගැන අන්තර්ජාලයෙන් කරුණු බොහොමයක් කියෙව්වා. කුම්බලාවට වැඩිය හුරුල්ලා සහ සාලයා කියන මසුන් වර්ග හොඳයි කියනවා. අනිත් කාරණය හැම මාළු වර්ගයේම ඔමේගා 3 අඩංගු නැහැ කියලයි මම නම් අහලා තියෙන්නේ. (නි)

:       0       0

පියුම් Saturday, 13 September 2014 03:03 PM

සිරිල් පැය 24 , දවස් 365 ම මාළු කෑවොත් ලෙඩ වෙනවා තමා (නදී)

:       0       0

මාලි Saturday, 13 September 2014 02:50 AM

මා දන්නා පමනින් සැමන් මසුන් දැනට ලෝකයේ නැත දන්නා කෙනෙක් ඇත්නම් අදහස් දක්වන්න (නදී)

:       0       0

සෑම් Saturday, 13 September 2014 04:25 AM

අර "අවාසියට කන් ඇහෙන්නේ නැති " රෝගයටත් මේ මාළු හොඳද දන්නේ නැහැ? (නදී)

:       0       0

සිරිල් මාලදිවයින Saturday, 13 September 2014 04:47 AM

වටේටම මුහුද තියන මාලදිවයින් ජාතිකයන් තුන් වේලට පමණක් නොවෙයි තේ මේසෙදි පවා ගන්නෙ මාළු වලින් හදපු ආහාර ඒත් දිනපතා ගුවන් යානා දෙකක් පුරවල බෙහෙත් ගන්න ඉංදියාවටයි ලංකාවටයි යනවා. (ස)

:       0       0

රණතුංග Saturday, 13 September 2014 09:00 PM

බන්දුලටත් කියන්න ඕනෑ මාළු වැඩිපුර කන්න කියලා. (නි)

:       0       0

ඉසුරු Sunday, 14 September 2014 03:22 PM

පොඩි මාලු කෑවම කනට හොඳ වුණාට පවට පිනට කොහොමද දන්නේ නැහැ (නි)

:       0       0

හසිත Sunday, 14 September 2014 02:13 AM

අපේ අතින් සල්ලි දාලා හරි බන්දුල පෙරේරාට මාළු කන්න සළස්වන්න ඕනෑ. එයාගේ මොළේ එන්න එන්නම අනිත් පැත්තට වැඩ කරන්නේ. (නි)

:       0       0

ගාමිණී -සිරිවර්දන Friday, 12 September 2014 04:01 PM

මෙම පර්යේක්ෂණයට යොදා ගත යුත්තේ හෙදියන් නොව ධීවර කර්මාන්තයේ යෙදෙන පවුල්ය. එම අයවලුන් සෑම මත්ස්‍ය වර්ගයක්ම දිනපතා අනුභව කරයි.මේ අනුව ඔවුන් වටා පර්යේක්ෂණ කිරීමෙන් වැළඳෙන සියලුම රෝග කාරකයන් හඳුනාගත හැකිය යන්න මගේ අදහසයි (නදී)

:       0       0

ඔබේ අදහස් එවන්න

 

 
 

මේවාටත් කැමතිවනු ඇති

නොබෙල් ත්‍යාගලාභීන් සමඟ ටියැන්ජින් සමුළුවේදී මහාචාර්ය මොහාන් මුණසිංහ ප්‍රධාන දේශනය පවත්වයි. 2025 නොවැම්බර් මස 04 392 0
නොබෙල් ත්‍යාගලාභීන් සමඟ ටියැන්ජින් සමුළුවේදී මහාචාර්ය මොහාන් මුණසිංහ ප්‍රධාන දේශනය පවත්වයි.

2021 බ්ලූ ප්ලැනට්(Blue Planet) ත්‍යාගලාභී සහ 2007 සාම නොබෙල් ත්‍යාගයේ සම-ජයග්‍රාහක මහාචාර්ය මොහාන් මුණසිංහ මහතා මෑතකදී 2025 ඔක්තෝබර් 18-21 දිනවල චීනයේ ඉහළ මට්ටමේ ටියැන්

ශ‍්‍රී ලංකාවේ සෞඛ්‍ය සේවාවේ උන්නතිය සඳහා වන කැපවීම ස්ථිර කරමින් හේමාස් සමාගම තලවතුගොඩදී නවීනතම රෝහලක් ආරම්භ කරයි 2025 ඔක්තෝබර් මස 08 2172 0
ශ‍්‍රී ලංකාවේ සෞඛ්‍ය සේවාවේ උන්නතිය සඳහා වන කැපවීම ස්ථිර කරමින් හේමාස් සමාගම තලවතුගොඩදී නවීනතම රෝහලක් ආරම්භ කරයි

හේමාස් සමාගම සිය නවීන තෘතීයික සත්කාර රෝහල ආරම්භ කිරීම පිළිබඳව අද දින තලවතුගොඩ දී නිවේදනය කරනු ලැබීය.

මහාචාර්ය මොහාන් මුණසිංහ මහතා මුම්බායි හි පැවති එක්සත් ජනපද-ඉන්දියානු ව්‍යාපාරික සමුළුවේදී ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ නිව් ජර්සිහි ආණ්ඩුකාර ෆිල් මර්ෆි මහ 2025 ඔක්තෝබර් මස 01 1649 0
මහාචාර්ය මොහාන් මුණසිංහ මහතා මුම්බායි හි පැවති එක්සත් ජනපද-ඉන්දියානු ව්‍යාපාරික සමුළුවේදී ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ නිව් ජර්සිහි ආණ්ඩුකාර ෆිල් මර්ෆි මහ

2007 නොබෙල් සාම ත්‍යාගයේ (උප සභාපති, IPCC) සම-ජයග්‍රාහකයා සහ 2021 නිල් ග්‍රහලෝක ත්‍යාගලාභී මොහාන් මුණසිංහ මහතා, 2025 සැප්තැම්බර් 24 වන දින මුම්බායි හි පැවති ඉහළ මට්ට

Our Group Site