IMG-LOGO

2025 පෙබරවාරි මස 18 වන අඟහරුවාදා


ඉතා අවදානම් කොවිඩ් ’ඩෙල්ටා’ ගැන ඔබ දැනුම්වත්ද

ඉන්දියාව පුරා ඉතා වේගයෙන් පැතිරී ගිය කොවිඩ් ඩෙල්ටා ප්‍රභේදය ආසාධිතවූවන් පසුගියදා මෙරටින් වාර්තා වීමත් සමග වසංගතයේ දරුණු බව වඩාත් පැහැදිලි විය.

මෙරටේ පැවැති ප්‍රභේදවලටත් වඩා වේගයෙන් ව්‍යාප්ත වෙන නව ඩෙල්ටා ප්‍රභේදය නිසා කොවිඩ් පැතිරීමේ අවදානමද තීව්‍ර විය හැකි බවට සෞඛ්‍ය අංශ අනතුරු අඟවයි.

පැතිර ගිය අනෙකුත් ප්‍රභේද සේම ඩෙල්ටා ප්‍රභේදයෙත් පැතිරීම අවම කිරීමට නම් ජනතාව ලෙස අප ගත යුතුම තීරණාත්මක සාධකය වන්නේ අවදානම් අවස්ථා මඟ හැර සිටීමයි.

එනම් සෙනඟ බොහොමයක් දෙනා ගැවසෙන තැන් , මනා වාතාශ්‍රයක් නොලැබෙන පරිදි ජනෙල් දොරවල් වසා ඇති ස්ථාන , මිනිසුන් එකිකො ආසන්නයේ ගැවසීමට සිදුවන අවස්ථා ඔබට මඟ හරවා ගත හැකියි.

මෙමගින් ඩෙල්ටා ප්‍රභේදයේ දැඩි ව්‍යාප්තිය මත රට දැඩි වසංගත තත්ත්වයකට ඇද වැටීම සිදු නොවනු ඇත.

කිසියම් පුද්ගලයකුට නොවැළැක්විය හැකි හේතුවක් මත මෙවැනි ස්ථානයකට යාමට සිදුවුව හොත් සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ පිළිවෙත් අනුව කටයුතු කළ හැකි වනු ඇත. එනම් නිවැරැදිව මුව ආවරණ පැළඳීම , නිතරම දෑත් පිරිසුදුව තබා ගැනීම ,පුද්ගලයන් අතර අවම වශයෙන්වත් මීටර් දෙකක දුර පවත්වා ගැනීම වැනි ක්‍රියා මාර්ග ඔබට අනුගමනය කළ හැකියි.

යම් හෙයකින් ඔබට උණ, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, කැස්ස වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් ප්‍රතිකාර ගැනීමට මිස නිකරුණේ නිවසින් පිටතට නොයන්න. මෙය ඔබගේ සමාජ වගකීමක් බව තරයේ මතක තබා ගන්න.

එසේම ඔබ මේ වනවිට එන්නත්කරණය සම්පූර්ණ කළ පුද්ගලයකු විය හැකියි. එන්නතේ ආරක්ෂාව මත දැඩි සත්කාරවල අවශ්‍යතාව, මාරාන්තික වීමේ අවදානම අඩු වුවද ඔබගෙන් ඔබේ ආදරණීයන්ට රෝගය සම්⁣ප්‍රේෂණය විය හැකියි.

එනම් ඔබටත් කොවිඩ් වැළඳීමේ යම් අවදානමක් පවතී. එබැවින් සංචරණ සීමා ලිහිල් කෙරෙන කවර අවස්ථාවකදී වුව ඉහත සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ ක්‍රමවේද පිළිපැදීම තුළින් වසංගත උවදුර මැඩලීමට ඔබට ඇති වගකීම ඉටු කරන්න.

සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධන කාර්යාංශයේ තොරතුරු ඇසුරිනි.

-සටහන- මාධවී ධර්මරත්න

 



අදහස් (0)

ඉතා අවදානම් කොවිඩ් ’ඩෙල්ටා’ ගැන ඔබ දැනුම්වත්ද

ඔබේ අදහස් එවන්න

 

 

සුව දිවියට අත්වැලක්

දැන දැන වැරදි කළාම හැදෙන හෘදයාබාධ
2025 ජනවාරි මස 22 1477 1

වයස අවුරුදු 20 - 40 අතර පසුවන තරුණ පිරිස් අතර හෘදයාබාධ වැලඳීමේ ප්‍රවණතාව පසුගිය වසර පහළොව තුළ ඉහළ ගොස් තිබේ. මෙම ප්‍රවණතාව රට පුරාම දක්නට ලැබෙන අතර නාගරික



සිරුරේ ලේ අඩුවෙන ලෙඩේ තැලසීමියාව
2024 ඔක්තෝබර් මස 01 1079 0

වෛද්‍ය ජාත්‍යන්තර තැලසීමියා දිනය මෙම 8 වැනිදාට යෙදී තිබුණා . දැනුවත්භාවය සහ ක්‍රියාවෙන් වළක්වාගත හැකි රෝගයක් වන තැලසීමියාව නම් බරපතළ රෝගී තත්ත්වය ගැන


අම්මලාට ලෙඩ වැඩි වෙන්න ප්‍රධාන හේතුව
2024 අගෝස්තු මස 28 1628 0

ඔබේ අම්මා ඉන්නෙ යහපත් මානසික සෞඛ්‍යයකින්දැයි ඔබ හොයල බලලා තියෙනවද? සමහර විට ඇයගේ සමහර ගති ලක්ෂණ වෙනදාට වඩා වෙනස් වුණත් ‘ඇයි මෙහෙම’ කියල හිතලා තියෙනවද?


පියකරු මුහුණක් - සිතට සතුටක්
2024 මැයි මස 31 1169 0

මෙරට ප්‍රධාන රෝහල් 36 ක මුඛ, හනුක පිළිබඳ ඒකක පිහිටුවා තිබෙන අතර ඒවායේ මෙවනවිටත් විශේෂඥ වෛද්‍යවරු 42 ක් සේවයේ යෙදී සිටිති. තවත් පුහුණුව ලත් වෛද්‍යවරු 22 ක් න


වයස අවු. 40 ට වැඩි නම් ප්‍රෙෂර් බලාගන්න
2024 මැයි මස 06 2274 1

වර්තමානයේ ලොව පුරා අකල් මරණ සඳහා ප්‍රධාන හේතුවක් වී තිබෙන්නේ හෘදය ආශ්‍රිත රෝගයි. මෙම තත්ත්වය දියුණු රටවල මෙන්ම දියුණුවෙමින් පවතින රටවලද දක්නට ලැබෙන ත


මේවාටත් කැමතිවනු ඇති

Samsung සමාගමෙන් උසස් AI විශේෂාංග වලින් සමන්විත දොර දෙකේ Bespoke AI ශීතකරණ මාලාවක් 2025 පෙබරවාරි මස 07 338 1
Samsung සමාගමෙන් උසස් AI විශේෂාංග වලින් සමන්විත දොර දෙකේ Bespoke AI ශීතකරණ මාලාවක්

ශ්‍රී ලංකාවේ අංක එකේ පාරිභෝගික ඉලෙක්ට්‍රොනික සන්නාමය වන Samsung සිය නවතම දොර දෙකේ Bespoke AI ශීතකරණ මාලාව ශ්‍රී ලංකාවට හදුන්වාදෙන ලදි.

උසස් පෙළින් පසු ඔබේ අනාගතය සැලසුම්කරන්න NSBM “Meet Your Lecturer” මේ සතිඅන්තයේ 2025 ජනවාරි මස 23 150 0
උසස් පෙළින් පසු ඔබේ අනාගතය සැලසුම්කරන්න NSBM “Meet Your Lecturer” මේ සතිඅන්තයේ

මෙවර උසස් පෙළ අවසන් කළ සිසුන්ට නිවැරදි මග පෙන්වීමක් ඇතිව තම අනාගතය සැලසුම් කිරීමට අවස්ථාව ලබාදෙමින් මෙරට ප්‍රමුඛතම විශ්වවිද්‍යාලයක් වන NSBM

“NSBM Edu Fair” උසස් අධ්‍යාපන  ප්‍රදර්ශනය  මේ සති අන්තයේ කොළඹ සහ මහනුවර දී 2025 ජනවාරි මස 08 1010 0
“NSBM Edu Fair” උසස් අධ්‍යාපන ප්‍රදර්ශනය මේ සති අන්තයේ කොළඹ සහ මහනුවර දී

NSBM හරිත සරසවියේ 2025 ජනවාරි නව බඳවා ගැනීම සඳහා පැවැත්වූ “NSBM Open Day” ප්‍රදර්ශනය අති සාර්ථක ලෙස ඉකුත් සතිඅන්තයේ විශ්වවිද්‍යාල පරිශ්‍රයේදී පැවැත්විණි.

Our Group Site