BBC Sunday, 02 November 2025 02:37 PM

මතට ඇබ්බැහි වුණු අයව එයින් ගලවන එක ලේසි නැහැ. මේ අය තමයි මත් කුඩු, අයිස් යට ලෙවල් එකේ ප්‍රවාහනය කරන්නේ. විශේෂයෙන් මතට ඇබ්බැහි වුණු ලස්සන ගැහැණු ළමයින්, මේ අය මත් කුඩු විකුණන අයගේ වහල්ලු වගේ වෙලා තියෙන්නේ ඔවුන්ට මත් කුඩු, අයිස් වලින් තොරව ඉන්න බැරි නිසා. මේ දාමය කන්නම ඕනේ. මගේ අත්දැකීම් අනුව, බහුතරයකට හිත පාලනය කරගන්න බැහැ... මේ අයව පාලනය කරන්නේ කුඩු, අයිස්, මත් කුඩු, පෙති ඕනේ වෙනකොට දැනෙන වේදනාවට ඔවුන්ට ඒ මත් කුඩු, පෙති වලට යන්නම ඕනේ වෙනවා. කෙනෙක් ගේ මාලයක් කඩන එක, අත දරුවෙකුගේ වුණත් මාලයක් කඩාගන්න එක, මිනිහෙක් මරලා වත්කම් ගන්න එක, මත් කුඩු වෙනුවෙන් ලැබෙන කොන්තරාත්තුවකට වෙඩි තියන එක මේ අය කරනවා. සාමාන්‍යයෙන් ශරීරය detox කරන්න අවුරුද්දක් වත් යනවා, සිංහල බෙහෙත් කරන වෙද මහත්තුරු ඉන්නවා කියලා අහලා තියෙනවා නාවින්නේ සහ කෑගල්ලේ මේ වැඩේ සතියෙන් දෙකෙන් කරන... තැඹිලි වතුර වලට සීනි දාලා බීවොත් ඉවසන් ඉන්න පුළුවන් අයට සතියකින් දෙකකින් හෙරොයින් නැතිව වේදනාව අඩු කරගන්න පුළුවන්. ආණ්ඩුවට පුළුවන්, මේ කොටසට තාවකාලිකව, පෘතුගාලයේ වගේ පාලනයක් ඇතිව අවශ්‍ය කෙමිකල් ගන්න ප්‍රාදේශීය දිස්පන්සරි අරින එක...

රනේ Sunday, 02 November 2025 06:14 PM

ඔයගොල්ලෝ අසරණයි දරුවනේ. අපිත් අසරණ, රටත් අසරණ ඔයාලාගේ මේ වැඩ නිසා. හිතට අරගෙන අපි හැමෝම මේ උගුලෙන් ගැලවෙන්න බලමු.