IMG-LOGO

2025 පෙබරවාරි මස 18 වන අඟහරුවාදා


කොරෝනාවෙන් බේරෙන්න මුහුණු ආවරණ මෙහෙම පළදිමු

කොවිඩ් වසංගතයෙන් ආරක්ෂාවීමේදී නිවැරදිව මුහුණු ආවරණ පැළඳීම ඉතා වැදගත් වේ. පවතින වසංගත තත්ත්වය යටතේ මෙන්ම නවතම තොරතුරු අනුව අප පැළඳිය යුත්තේ මුහුණු ආවරණ එකක්ද, එකකට වඩා පැළඳිය යුතු ද යන්න ඇතැමුන් සිතද්දී තවත් පිරිසක් තවමත් නිවැරදිව මුහුණු ආවරණයක් පළඳින බව නොපෙනේ. කෙසේ වෙතත් පවතින තත්වය අනුව කොවිඩ් වසංගතයෙන් ආරක්ෂාවීමට නම් නිවසින් බැහැරව යන සෑම අවස්ථාවකම නිවැරදි අයුරින් මුහුණු ආවරණයක් පැළඳ සිටීම කළ යුතුය.

මෙහිදී නිසි ප්‍රමිතියෙන් යුත් මුහුණු ආවරණයක් තෝරාගැනීම ද වැදගත් වේ. ඔබ පළඳින්නේ කේ.එන්95 වර්ගයේ මුව ආවරණයක් නම් එය නිවැරදිව මුහුණට සියලු දාර ස්පර්ශ වී ඇති ආකාරයට පළඳින්නේ නම් එය මතින් අමතර මුව ආවරණයක් පැළඳීමේ අවශ්‍යතාවයක් නැත. නමුත් සර්ජිකල් වර්ගයේ මුහුණු ආවරණයක් (Surgical mask) භාවිතයේ දී මුහුණත්, මුව ආවරණයත් අතර හිඩසක් තිබීම දක්නට ලැබේ. ඒ නිසා ඊට පිටතින් රෙදි මුව ආවරණයක් පැළඳීමෙන්, ඇතිවන හිඩැස් අවම කරගත හැක. මේ වන විට වෛද්‍යවරුන් ද මෙය වඩා ආරක්ෂාකාරී බව පවසා තිබේ.

රෙදි මුව ආවරණයක් පැළඳීම, කිසිදු මුව ආවරණයක් නොපළඳිනවා ට වඩා ඉතා ආරක්ෂාකාරී ක්‍රමයක් වන නමුත් රෙදි මුව ආවරණයකින් ලැබෙන ආරක්ෂාව එහි ඇති ස්තර ගණන මෙන්ම එය සාදා ඇති අමුද්‍රව්‍ය මත තීරණය වේ. ඒ නිසා ඉතා වැඩි අවදානමක් ඇති අවස්ථාවක, වැඩිපුර ආරක්ෂාවක් අවශ්‍ය විටෙක ඉහත සඳහන් කළ ආකාරයට surgical mask එකක් පැළද ඊට පිටතින් රෙදි මුව ආවරණයක් පැළඳිය හැකි අතර රෙදි ආවරණයක් පමණක් පැළඳීම ප්‍රමාණවත් නොවිය හැක.

එමෙන්ම මුහුණු ආවරණයක් පැළඳ සිටින අවස්ථාවේදී මෙන්ම නොපැළඳ සිටින විටත් මුහුණ ඇල්ලීමෙන් හැකි පමණ වැළකී සිටිය යුතුය.

මුහුණ ස්පර්ශ කිරීමේ අවශ්‍යතාවක් ඇත්නම් එය කළ යුත්තේ සබන් යොදා දෑත් සේදීමෙන් අනතුරුවය. මුහුණු ආවරණය පැළඳ සිටින විට එහි පිටත ස්පර්ශ කිරීම ද ‍නොකළ යුතුය. එමෙන්ම මුහුණු ආවරණය ගෙල ප්‍රදේශයේ රැඳවීමෙන් ද ගෙල, නිකට ආදී ස්ථානවල රැඳුණු විෂබීජ එහි තැවරීමේ අවදානමක් පවතී.

මුහුණු ආවරණය අතරින් හිඩැස් නොපවතින සේ පැළඳීම ද වැදගත් වන අතර එසේ නොකළහොත් නිසි ලෙස පෙරීමකින් තොරව ‍වයිරස් සහිත වාතය ඔබගේ ශරීරයට ඇතුළුවීමේ අවදානමක් මතුවේ. මුහුණ ආවරණය නිවැරදිව පළඳා ඇත්නම් හුස්ම ගන්නා අවස්ථාවේදී මුහුණු ආවරණය හැකිලීම සහ හුස්ම පිටකරද්දි පිම්බීම සිදුවන්නේ නම් ඔබ එය නිවැරදිව පැළඳ ඇත.

(සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධන කාර්යාංශය ලබාදුන් තොරතුරු ඇසුරිනි)

ස‍ටහන - ඩයනා උදයංගනී

 



අදහස් (0)

කොරෝනාවෙන් බේරෙන්න මුහුණු ආවරණ මෙහෙම පළදිමු

ඔබේ අදහස් එවන්න

 

 

දියත

කැනඩා යානයක් උඩු යටිකුරු වෙයි
2025 පෙබරවාරි මස 18 431 0

කැනඩාවේ ටොරොන්ටෝ පියර්සන් ජාත්‍යන්තර ගුවන්තොටුපොළට ගොඩබෑම සඳහා පැමිණි මගී ගුවන් යානයක් හිම කුණාටුවට මැදිවීමෙන් අනතුරට ලක්විය.


රුසියාවට ඇමෙරිකාවට යුක්රේනය ගැන තීරණ ගන්න බෑ
2025 පෙබරවාරි මස 18 238 0

රුසියන් යුක්රේන යුද්ධය නිමා කිරීමට ඇමෙරිකා ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප්, සෞදි අරාබියේ දී, රුසියන් ජනාධිපති ව්ලැදිමීර් පුටින් හමුවීමට නියමිතය.


කටාර් එමීර් දෙදින සංචාරයකට ඉන්දියාවට
2025 පෙබරවාරි මස 18 62 0

දෙදින නිල සංචාරයක් ආරම්භ කරමින්, කටාර් එමීර් ෂෙයික් තමීන් බින් හමාද් අල් තානී දෙදින නිල සංචාරයක් සඳහා ඉන්දියාවේ නවදිල්ලි අගනුවරට පැමිණියේය.


පාප්තුමන්ගේ රෝගී තත්ත්වය නරක අතට
2025 පෙබරවාරි මස 18 164 0

පෙනහළු ආසාදනයක් හේතුවෙන් රෝහල්ගත කළ ශුද්ධෝත්තම ෆ්‍රැන්සිස් පාප්තුමන්ගේ තත්ත්වය නරක අතට හැරෙමින් පවතින බව රෝහල් ආරංචි මාර්ග සඳහන් කරයි.


ගිනි අවි කම්හලක් වටලයි
2025 පෙබරවාරි මස 17 442 0

නීතිවිරෝධී ගිණි අවි සොයා සිදු කළ මෙහෙයුමකදී නීති විරෝධී ගිණී අවි 06ක් සමග සැකරුවන් දෙදෙනකු අත්අඩංගුවට ගත් බව ගිරානේගම පොලිසිය කියයි.


රට පැන්න කොස්තාපල්ගේ ගිනි අවිය සොයාගනියි
2025 පෙබරවාරි මස 17 2001 0

ගල්කිස්ස පොලිස් ස්ථානයේ කොස්තාපල්වරයා විසින් රැගෙන ගිය ටී 56 වර්ගයේ ගිනි අවිය සහ උණ්ඩ 30 සමග සැකකරුවකු අද (17) රාත්‍රී අත්අඩංගුවට ගත් බව පොලිස් මාධ්‍ය ප්‍ර


මේවාටත් කැමතිවනු ඇති

Samsung සමාගමෙන් උසස් AI විශේෂාංග වලින් සමන්විත දොර දෙකේ Bespoke AI ශීතකරණ මාලාවක් 2025 පෙබරවාරි මස 07 310 1
Samsung සමාගමෙන් උසස් AI විශේෂාංග වලින් සමන්විත දොර දෙකේ Bespoke AI ශීතකරණ මාලාවක්

ශ්‍රී ලංකාවේ අංක එකේ පාරිභෝගික ඉලෙක්ට්‍රොනික සන්නාමය වන Samsung සිය නවතම දොර දෙකේ Bespoke AI ශීතකරණ මාලාව ශ්‍රී ලංකාවට හදුන්වාදෙන ලදි.

උසස් පෙළින් පසු ඔබේ අනාගතය සැලසුම්කරන්න NSBM “Meet Your Lecturer” මේ සතිඅන්තයේ 2025 ජනවාරි මස 23 147 0
උසස් පෙළින් පසු ඔබේ අනාගතය සැලසුම්කරන්න NSBM “Meet Your Lecturer” මේ සතිඅන්තයේ

මෙවර උසස් පෙළ අවසන් කළ සිසුන්ට නිවැරදි මග පෙන්වීමක් ඇතිව තම අනාගතය සැලසුම් කිරීමට අවස්ථාව ලබාදෙමින් මෙරට ප්‍රමුඛතම විශ්වවිද්‍යාලයක් වන NSBM

“NSBM Edu Fair” උසස් අධ්‍යාපන  ප්‍රදර්ශනය  මේ සති අන්තයේ කොළඹ සහ මහනුවර දී 2025 ජනවාරි මස 08 989 0
“NSBM Edu Fair” උසස් අධ්‍යාපන ප්‍රදර්ශනය මේ සති අන්තයේ කොළඹ සහ මහනුවර දී

NSBM හරිත සරසවියේ 2025 ජනවාරි නව බඳවා ගැනීම සඳහා පැවැත්වූ “NSBM Open Day” ප්‍රදර්ශනය අති සාර්ථක ලෙස ඉකුත් සතිඅන්තයේ විශ්වවිද්‍යාල පරිශ්‍රයේදී පැවැත්විණි.

Our Group Site