IMG-LOGO

2025 මැයි මස 02 වන සිකුරාදා


දිරාගිය දත් සඳහා ඇති ප්‍රතිකාර මොනවාද?

දත් දිරායාම සහ ෆ්ලෝරයිඩ්

දන්ත සෞඛ්‍යය ගැන කතා කිරීමේදී ෆ්ලෝරයිඩ් යනු ඉතා වැදගත් මාතෘකාවකි. මෙකී ෆ්ලෝරයිඩ් අයනය කැල්සියම් හයිඩ්‍රොක්සි ඇපටයිට් අණුවට ඇතුළත් වී ෆ්ලෝරො ඇපටයිට් සාදනු ලැබේ. මෙය අම්ල මගින් දිරා යාම මුල් අණුවට වඩා අඩු බැවින් දත් ශක්තිමත් කර දිරා යාම අවම කෙරේ.

එමෙන්ම මුඛයේ ආම්ලිකතාව ඇති කිරීමට මූලිකම හේතුව වන බැක්ටීරියාවන්ගේ පරිවෘත්තියට බාධා කර අම්ල නිපදවීම අවම කෙරේ.

ගෘහස්ත ෆ්ලෝරයිඩ් භාවිතය

ෆ්ලෝරයිඩ් සහිත දන්තාලේපයක් භාවිත කිරීම ලංකාවේදී සුලබව දැකිය හැකි ක්‍රමයයි. ෆ්ලෝරයිඩ් අඩංගු පෙති වර්ග මෙන්ම පානීය ජලයට ෆ්ලෝරයිඩ් එකතු කිරීම වැනි ක්‍රම විදෙස් රටවලදී භාවිත වේ.

ෆ්ලෝරයිඩ් සහිත දන්තාලේපය නිවැරැදි භාවිතය

දත් බුරුසුව සෝදා කෙඳිවල ජලය හොඳින් ඉවත් කර ගන්න. වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකු සඳහා නම් දන්තාලේප කඩල ඇටයක ප්‍රමාණයකටද දරුවකු සඳහා නම් දන්තාලේප මුං ඇටයක ප්‍රමාණයකටද විය යුතුයි. ඒ වගේම කුඩා දරුවන් සඳහා දන්තාලේප යොදා ගැනීමේදී ඉතා තුනී ස්ථරයක් විය යුතුයි. මෙයාකාරයෙන් විනාඩි දෙකක් හෝ තුනක් දත් සහ විදුරුමස ඉතා මෘදුව මැද ගත හැකියි. පෙන නැගීම අවම කිරීම උදෙසා පෙර කී ආකාරයට බුරුසුවේ කෙඳිවලින් ජලය හොඳින් ඉවත් කර ගනු ලැබේ. එවිට නිතරම කෙළ ගැසීමට අවශ්‍ය නොවන අතර මඳ වේලාවක් යනතුරු ෆ්ලෝරයිඩ් සහිත දන්තාලේපය දත් මත ක්‍රියා කරයි. ඉන් අනතුරුව එක් වරක් පමණක් ජලය ස්වල්පයකින් මුඛය සෝදා හරින්න. එහිදී සියලුම ෆ්ලෝරයිඩ් දත්වලින් ඉවත් වී යාම වැලකේ.

ෆ්ලෝරයිඩ් ප්‍රතිකාර

ෆ්ලෝරයිඩ් ජෙල් සහ වාර්නිෂ් ආලේපය යන ප්‍රතිකාර ක්‍රම ද්විත්වයම රජයේ ප්‍රජා දන්ත වෛද්‍ය සායන මෙන්ම පෞද්ගලික අංශයේ දන්ත සායන මගින්ද නිසි වෛද්‍ය උපදෙස්වලට අනුකූලව ලබා ගත හැකියි.

දත් දිරා යාමේ ලක්ෂණ

දත් මත සුදු හෝ දුඹුරු හෝ කලු පැහැති පැල්ලම් ඇතිවීම.

දත් අතර ආහාර කැබැලි රැඳී පැවතීම

දත් හිරි වැටීම

දත් කැබැලි කැඩී යාම සහ දත් කුහර වීම

සුළු මට්ටමේ සිට දරාගත නොහැකි ආකාරයට වේදනාව උත්සන්න වීම

දිරා ගිය දත් සඳහා ප්‍රතිකාර ක්‍රම

දත දිරා ඇති ප්‍රමාණය මත ප්‍රතිකාර ක්‍රමද වෙනස් විය හැකිය. මෙය සුදුසකම් ලත් දන්ත වෛද්‍ය නිර්දේශයකින් තහවුරු කර ගත හැකි වේ.

1)  ෆ්ලෝරයිඩ් ප්‍රතිකාරය

2)  දතේ දිරා ගිය කොටස් ඉවත් කර පිරවුම් ද්‍රව්‍ය මගින් දත යළි මුල්හැඩයට සාදා ගැනීම.

මෙම ක්‍රමය එනැමලය හා දන්තිනයේ පිටත ස්ථරය දක්වා ගමන් කළ මතුපිට දිරුම් සඳහා පමණක් බලපැවැත්වේ.

3)  තාවකාලික පිරවුම්

මෙය කල්ක කුහරය ආසන්නයට විහිදී ගිය කුහර සඳහා යෙදෙන ඖෂධීය පිරවුමකි. මෙය ශක්තිමත් බැවින් අඩුවේ. මෙය යොදා ගත් පසුව මාස දෙකක් තුනක් අතර කාලයක් යනකම් වේදනාවක් නොමැති වේනම් වෛද්‍ය උපදෙස් මත ස්ථිර පිරවුම යොදා ගැනේ.

එමෙන්ම තිවකාලික පිරවුම යෙදූ පසුද වේදනාවක් ඇති වන්නේ නම් දතේ කල්ක කුහරය දක්වාම ආසාදනය පැතිර ඇති බව අඟවන ඉඟියකි. එවිට ස්නායු පිරවීම හෝ දත ගැලවීම කළ යුතු වේ.

4)  ස්නායු පිරවුම

කල්ක කුහරය දක්වා පැතිරුණ කුහර ඇති දත් වේදනා සහිත හෝ රහිත විය හැකියි. එම දත් රැක ගැනීමට අවශ්‍ය නම් කල්ක කුහරය තුළ ඇති පටක ඉවත් කර එයට පිරවුම් ද්‍රව්‍ය යොදා පුරවා දැමේ. බොහෝ විට ඉන් අනතුරුව දතට කොපුවක් යොදා ගනිමින් දත ආරක්ෂා කර ගත යුතු වේ.

5)  ඉහත කිසිඳු ක්‍රමයකට ආරක්ෂා කර ගත නොහැකි දත් ගලවා ඉවත් කර දමයි

-සටහන- මාධවී ධර්මරත්න



අදහස් (1)

දිරාගිය දත් සඳහා ඇති ප්‍රතිකාර මොනවාද?

Rashmi Sunday, 16 June 2024 08:57 PM

ඉදිරිපස දත් දිරායාමට හේතු හා ප්‍රතිකාර මොනවාද?

:       0       1

ඔබේ අදහස් එවන්න

 

 
 

දියත

පොඩි ලැසීගේ නැන්දනියගේ සේප්පුවෙන් රන් කිලෝ එකක්
2025 මැයි මස 01 2737 2

ඉන්දීය ආරක්ෂක අත්අඩංගුවේ පසුවන සංවිධානාත්මක අපරාධකරුවක වන අරුමාහන්දි ජනිත් මදුසංකද සිල්වා නොහොත් පොඩි ලැසි නමැත්තාගේ නැන්දනිය, අම්බලන්ගොඩ රාජ්‍ය


උපදේශන සමාගමක එම්.ජී. ගිනි අවි සමග මාට්ටු
2025 මැයි මස 01 803 0

උපදේශන සේවා සපයන සමාගමක කළමනාකාර අධ්‍යක්ෂකවරයාගේ වැලිකඩ නාවල පාසල් පටුමගේ නිවසේ සඟවා තිබූ ගිනි අවි සහ ජීව උණ්ඩ සමග එම අධ්‍යක්ෂවරයා සැකපිට අත්අඩංගුවට


පොහොට්ටු මන්ත්‍රි කසිප්පු සමග මාට්ටු
2025 මැයි මස 01 963 2

ගොඩකවෙල ප්‍රාද්ශීය සභාවට පොහොට්ටුවෙන් ඉදිරිපත් වෙන අපේක්ෂකයකු හා ඔහුගේ සහෝදරයකු බව කියන පුද්ගලයකු ගෝඩා මිලි ලීටර් පන් ලක්ෂ විසි දහසක් කසිප්පු මිලි


ගිය මැයි රැළියේදී අනුර කියූ අනාවැකිය හරි යයි
2025 මැයි මස 01 1329 0

2025 මැයි දිනය සමරන්නේ අපේ ආණ්ඩුව යටතේ බව 2024 වසරේ මැයි දිනයේදී අනුර සහෝදරයා කිව්වා. අප දැන් ඒ පොරොන්දුව ඉටුකර තිබෙනවා යැයි අග්‍රාමාත්‍ය ආචාර්ය හරිනි අමරසූ


‘‘ආර්ථිකය ආරක්ෂා කරන්න අපි සහාය දෙනවා‘‘
2025 මැයි මස 01 814 1

වේදිකාවල බොරුවට කෑ මොර නොදී ඇමරිකා බදුවලින් රටේ කම්කරුවාට වන බලපෑම්වලට සහනයක් ලබාදෙමින් ශ්‍රමිකයන් ඇතුළු, රටේ ආර්ථිකය ආරක්ෂා කරන්න අපේ සහාය ලබාදෙනවා


සරසවි සිසුවාගේ මරණය ගැන සොයන්න කමිටුවක්
2025 මැයි මස 01 504 0

සබරගමු සරසවියේ දෙවැනි වසරේ ශිෂ්‍යයකු සිය දිව් නසා ගැනිමට නවක වද සිද්ධියක් හේතු වූයේ දැයි සෙවිමට විශ්ව විද්‍යාල ත්‍රිපුද්ගල කමිටුවක් පත් කර ඇතැයි සබර


මේවාටත් කැමතිවනු ඇති

First Capital සමාගම සමඟ එක් වී ඒකක භාර අරමුදල් ආශ‍්‍රිත ආයෝජනය කර ආකර්ෂණීය ප‍්‍රතිලාභ අත් විඳින්න 2025 අප්‍රේල් මස 29 385 0
First Capital සමාගම සමඟ එක් වී ඒකක භාර අරමුදල් ආශ‍්‍රිත ආයෝජනය කර ආකර්ෂණීය ප‍්‍රතිලාභ අත් විඳින්න

රටක් දියුණු වීමට නම්, ජනතාව තුළ නිවැරදි මුල්‍ය සාක්ෂරතාවක් පැවතීම අනිවාර්ය වේ. එමෙන් ම මුදල් ඉතිරි කිරීම හා ආයෝජනය කිරීම පිළිබඳ දැනුම මෙන් ම අදාළ ක‍්‍ර

HelpAge Sri Lanka ඉදිරිපත් කරන ’Symphony of Hope’  - පෙනීම යළි ලබා දීම වෙනුවෙන් වූ පුණ්‍ය ප්‍රසංගය 23 වැනි දා. 2025 අප්‍රේල් මස 29 101 0
HelpAge Sri Lanka ඉදිරිපත් කරන ’Symphony of Hope’  - පෙනීම යළි ලබා දීම වෙනුවෙන් වූ පුණ්‍ය ප්‍රසංගය 23 වැනි දා.

අසරණභාවයට පත් වැඩිහිටි පුද්ගලයන් ගේ ජීවිතවලට ආලෝකයක් ගෙන දෙන HelpAge Sri Lanka ආයතනය, HelpAge අක්ෂි රෝහල සඳහා අරමුදල් රැස් කිරීමේ අරමුණින් Symphony of Hope නමින් විශේෂ පුණ්‍ය ප

ඩුබායි හි පැවති ගෝලීය නොබෙල් සාම සමුළුවේදී මහාචාර්‍ය මොහාන් මුණසිංහ මහතාට ගෞරවය හිමිවේ 2025 අප්‍රේල් මස 18 1126 0
ඩුබායි හි පැවති ගෝලීය නොබෙල් සාම සමුළුවේදී මහාචාර්‍ය මොහාන් මුණසිංහ මහතාට ගෞරවය හිමිවේ

2007 නොබෙල් සාම ත්‍යාගයේ (උප සභාපති, IPCC) සම-ජයග්‍රාහකයා සහ 2021 බ්ලූ ප්ලැනට් ත්‍යාගලාභී මොහාන් මුණසිංහ මහතා, 2025 අප්‍රේල් 13-14 දිනවල ඩුබායි හි පැවති ගෝලීය නොබෙල් ස

Our Group Site