මාස්ක් එකක් වෙනුවට ෆේස් ෂීල්ඩ් එකක් පමණක් පැළඳීම කොරෝනා වසංගතයට කිසිසේත්ම ප්රමාණවත් නොවන බව මුලින්ම කිව යුතුයි.
කොවිඩ් ආසාධිත පුද්ගලයකුගෙන් නිරෝගී පුද්ගලයකු වෙත අවකාසය හරහා වයිරසය ගමන් කිරීම හැකිතාක් අවම කිරීම මුහුණු ආවරණය දැමීම මගින් අපි මූලිකවම අපේක්ෂා කරයි. මුව ආවරණයක් මගින් පෙරහන් කිරීම කෙතරම් දුරට සාර්ථකද සහ එය මුහුණට කොපමණ හොඳින් සවි වී තිබේදැයි යන කාරණය මත මෙය රඳා පවතී.
එනමුත් ෆේස් ෂීල්ඩ් එකක් මගින් සිදුවනුයේ තමා සමීපයේ සිටින පුද්ගලයකුගේ මුවින් පිටවන විසබීජ සහිත කෙළ බිඳිති තම මුව මතට පතිත වීම වැලැක්වීමයි.
තමාට පුද්ගල දුරස්තභාවය රැකගත නොහැකි අවස්ථාවකදී අන් පුද්ගලයකුගේ කෙළ බිඳිති තම මුව මත පතිත වීම වලක්වා ගැනීම සඳහා මාස්ක් එකට අමතරව ෆේස් ෂීල්ඩ් එකක් ද පැළැඳිය හැකියි. මීට අමතරව කෙළ බිඳිති පතිත වී මුව ආවරණය අපිරිසුදු වීම වැලැක්වීම සඳහා ෆේස් ෂීල්ඩ් එකක් පැළැඳීම අනුමත කළ හැකියි. විශේෂයෙන්ම කැස්ස වැනි රෝග ලක්ෂණ සහිත පුද්ගලයන් සමග නිතර ගැවසෙන රෝහල් කාර්ය මණ්ඩලවලට තම මුව ආවරණය අපිරිසුදු වීමෙන් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ෆේස් ෂීල්ඩ් එක පැළැඳිය හැකිය.
එහෙත් කිසිම විටෙක මුව ආවරණය වෙනුවට භාවිත කළ හැකි ආදේශකයක් ලෙස මෙය නොපැළඳිය යුතුයි. මුව ආවරණයකින් තොරව ෆේස් ෂීල්ඩ් එකක් පමණක් දැමීමෙන් අපේක්ෂිත ආරක්ෂාව කිසි ලෙසකින්වත් ඉටු නොවේ.
මෙහිදී අවධාරණය කළ යුතු විශේෂිත කරුණක් තිබේ.එනම් මුව ආවරණයක් පැළැඳීම යනු වසංගත තත්ත්වයෙන් ආරක්ෂා විය හැකි එක් උපක්රමයක් මිස පූර්ණ ආරක්ෂාවක් නොවන බවයි.එසේම පවතින වසංගත තත්ත්වය අවම කර ගැනීමට නම් මෙවන් ආරක්ෂණ උපක්රම සේම සෙනඟ ගැවසෙන තැන් මඟ හැරීම, පුද්ගල දුරස්තභාවය රැක ගැනීම, දෑත් නිතරම පිරිසුදුව තබා ගැනීම යන සෞඛ්ය මාර්ගෝපදේශනද එක සේ ඉවහල් වේ.
(සෞඛ්ය ප්රවර්ධන කාර්යාංශය ලබා දුන් තොරතුරු ඇසුරින් සැකසිණි)
-සටහන- මාධවී ධර්මරත්න
සීදූව ලියනගේමුල්ල, මූකලන්ගමුව සුවිසුද්ධාරාම පුරාණ විහාරයේ වෙසක් උත්සවය වෙනුවෙන් ඉදි කෙරෙන තොරණට ආධාර පිණිස පැවැති සල්පිලකදී ග්රෑම් 500 කජු පැකට්ටුව
බලපත්රයක් නොමැතිව මැණික් ව්යාපාරයක් කර මාස හයකදී රුපියල් තිස් හය කෝටි පනස් ලක්ෂයකට අධික මුදලක් උපයා ගැනීමේ චෝදනාවකට වරදකරු වූ චීන ජාතිකයකු සතු එම ම
මහවැලි සී කලාපයට අයත් දමනේවැව, නවගහඇල, මීවත්පුර, පහළ යක්කුරේ, යන ගම්මාන හා කුඹුරු බිම් ආවරණය වන පරිදි මීට වසර තුනකට ඉහතදී වනජීවී දෙපාර්තමේන්තුව මගින් ඉ
කටුනායක ගුවන්තොටුපළේ ගුවන් මගීන්ගේ ගමන් මලු ප්රවාහනය කරන පෝටර් වරයාට තමා කනේ පහරක් ගැසු බව කුඩා හා මධ්ය පරිමාණ ව්යවසාය සංවර්ධන රාජ්ය අමාත්ය ප්
විශ්රාමික හමුදා සාමාජිකයන් ඇතුළු ශ්රී ලංකිකයන් රුසියාවේ හමුදා සේවයට යැවීමේ මිනිස් ජාවාරමට සම්බන්ධ බවට සැකපිට අත්අඩංගුවට ගෙන රක්ෂිත බන්ධනාගාර ගත
පානදුර අසරණ දුප්පත් නිවසක මියගිය පුද්ගලයකු ගේ මෘතදේහයක් මල්ශාලාව විතර රැගෙන යාමට ග්රාම නිලධාරී වර්ජනය හේතුවෙන් නොහැකිව නිවැසියෝ දැඩි අපහසුතාවයකට
ස්වභාවික ශාකසාර අඩංගු ආයුර්වේදයේ විශිෂ්ඨත්වය රැඳි personal care සහ රූපලාවණ්ය නිෂ්පාදන පෙළක් සමග ලොව පුරා ජනතා විශ්වාසයට පාත්ර වූ දැවැන්ත සමාගමක් වන Himalaya Wellness
ආදරය යනු සියලු සීමාවන් ඉක්මවා යන විශ්වීය සංකල්පයකී. එයට හදවත් එකතු කිරීමේ අසීමිත බලයක් ඇත.සැබෑ ප්රේමයක් නිරන්තරයෙන් සියුම් ලෙස අප ආත්මයන් ස්පර්ෂ කරම
ශ්රී ලංකා ප්රමිති ආයතනය (SLSI) විසින් සංවිධානය කරන ලද, ශ්රී ලංකා ජාතික තත්ත්ව සම්මාන උළෙල (SLNQA) 2022 හි ඉහළ ගුණාත්මකභාවය වෙනුවෙන් වූ කැපවීම ඇගයෙමින් හලාල් ප්
කොරෝනාවෙන් බේරෙන්න වඩා හොඳ මාස්ක් එකද? ෆේස් ෂීල්ඩ් ද?
gamunu Tuesday, 29 June 2021 05:55 AM
කොරෝනාවෙන් බේරෙන්න වඩා හොඳ මාස්ක් එකද? ෆේස් ෂීල්ඩ්ද? පිළිතුර මාස්ක් දෙකම පැළඳීම වඩාත් සුදුසු වේ. නමුත් වඩාත්ම හොඳ එන්නත ලබාගැනීම වේ. එන්නත් ලැබෙනතුරු මාස්ක් එක අනිවාර්ය වේ. එසේ නොවුණ හොත් කොරෝනා වැළඳීමෙන් පසු දින 14ක් කොන්වී සිටීමට සිදුවනු ඇත..