(ගයාන් සූරියආරච්චි)
නව කොරෝනා වයිරසය ශීඝ්රයන් පැතිරයන අතර ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය මගින් නිර්දේශිත සෞඛ්ය ආරක්ෂිත ක්රමවේද නිසිපරිදි අනුගමනය කිරීමෙන් කොරෝනාවෙන් ආරක්ෂා විය හැකි බව සෞඛ්ය අමාත්යාංශයේ වසංගත රෝග පිළිබද ප්රධාන විද්යාඥ විශේෂඥ වෛද්ය සුදත් සමරවීර මහතා කියයි.
● නව කොරෝනා වයිරස රෝගියකුගෙන් තවත් අයකුට ආසාදනයවීමේ ප්රතිශතය වැඩිවන අතර සංකූලතාද වැඩිවිය හැකිය.
● වයිරස ආසාදිතයකු සමග සමීප සබදතා පැවැත්වීම රෝගය ආසාදනයවීමට මූලික හේතුව වන බැවින් නිවෙසටම වී සිටීම ඉතා වැදගත්වේ.
● සමාජ දුරස්ථභාවය, මුව ආවරණ පැළැදීම, විසබීජ නාශක හෝ සබන් යොදා හොදින් දෑත් සේදීම යන මූලික සෞඛ්යාරක්ෂිත ක්රමවේද පෙරටත් වඩා අනුගමය කිරීම ඉතා වැදගත්වේ.
● යම් පුද්ගලයකුට උණ, කැස්ස, සෙම්ප්රතිශ්යාව, උගුරේ වේදනාව, හුස්මගැනීමේ අපහසුතාව, ගද සුවද නොදැනීම, හිසේ කැක්කුම වැනි රෝග ලක්ෂණ මතුවී ඇත්නම් වහාම රෝහලකට පැමිණ පරීක්ෂාකර ගැනීම වැදගත්වේ.
● උණුවතුර පානය කිරීමෙන් මෙම වයිරසයෙන් බේරීමට හැකියාව ඇතිබවට කටකතා පැතිරැණුද, කොපමණ උණුවතුර පානය කළද නිර්දේශිත සෞඛ්ය ආරක්ෂිත ක්රමවේද අනුගමනය නොකරන්නේ නම් වයිරසය ආසාදනය වනු ඇත. නිර්දේශිත සෞඛ්ය උපදෙස් පිළිපදිමින් උණුවතුර පානය කිරීමේ වරදක් නොමැත.
පවතින අධික වැසි,සහ සුළං තතත්ත්වය හේතුවෙන් දිවයිනේ බොහෝ ප්රදේශවල ගංවතුර අවදානමක් මතුව ඇති අතර ඇතැම් දිස්ත්රික්කවල හදිසි අනතුරුද වාර්තා වේ.
හිටපු රාජ්ය අමාත්ය ඩයනා ගමගේ මහත්මිය ඇප මත මුදා හැරීමට කොළඹ ප්රධාන මහේස්ත්රාත් තිළිණ ගමගේ මහතා නියෝග කළේය.
මුන්දලම - බරලන්කට්ටුව ප්රදේශයේ සිය සත්ත්ව ගොවිපලේ විදුලි අළුත්වැඩියා කටයුත්තක් කරමින් සිටි ව්යාපාරිකයෙකු විදුලිය සැර වැදීමෙන් මිය ගොස් ඇති බව මුන
කොළඹ ප්රධාන මසේත්රාත්ත අධිකරණය සැකකාරියක ලෙස නම් කළ හිටපු රාජ්ය අමාත්ය ඩයනා ගමගේ මහත්මිය අධිකරණය බාරවීම සඳහා මීට සුළු මොහොතකට පෙර පැමිණියාය.
දැනට පවතින අධික වර්ෂාව හේතුවෙන් කොළඹ _පුත්තලම දුම්රිය මාර්ගයේ මුන්දලම සිට පුත්තලම දක්වා මාර්ගය ජලයෙන් යට වීමෙන් දුම්රිය ධාවනයට බාධා පැමිණ ඇතැයි දුම්
ලුණුගල කුබුක්කන් ඔයේ සිය 12 හැවිරිදි පුතා සමඟ දියනෑමට ගොස් සිටියදී ගලකින් හිසට මුහුණට පහරදී බිරිද ඝාතනය කර පලාගොස් සිටි සැකකාර රියදුරු සැමියා අද (21) අලුය
ස්වභාවික ශාකසාර අඩංගු ආයුර්වේදයේ විශිෂ්ඨත්වය රැඳි personal care සහ රූපලාවණ්ය නිෂ්පාදන පෙළක් සමග ලොව පුරා ජනතා විශ්වාසයට පාත්ර වූ දැවැන්ත සමාගමක් වන Himalaya Wellness
ආදරය යනු සියලු සීමාවන් ඉක්මවා යන විශ්වීය සංකල්පයකී. එයට හදවත් එකතු කිරීමේ අසීමිත බලයක් ඇත.සැබෑ ප්රේමයක් නිරන්තරයෙන් සියුම් ලෙස අප ආත්මයන් ස්පර්ෂ කරම
ශ්රී ලංකා ප්රමිති ආයතනය (SLSI) විසින් සංවිධානය කරන ලද, ශ්රී ලංකා ජාතික තත්ත්ව සම්මාන උළෙල (SLNQA) 2022 හි ඉහළ ගුණාත්මකභාවය වෙනුවෙන් වූ කැපවීම ඇගයෙමින් හලාල් ප්
කොරෝනාවෙන් බේරෙන ක්රමය විශේෂඥ වෛද්ය සුදත් සමරවීර කියයි