IMG-LOGO

2023 සැප්තැම්බර් මස 28 වන බ්‍රහස්පතින්දා


උණ සුව වෙලත් තාම කැස්සද?

කලින් කලට උණ වයිරස තත්ත්ව හිස ඔසවනු දැකිය හැකිය. ඩෙංගුත් නොවන කොවිඩ්-19 නොවන උණ වයිරස නිසා ළමා, තරුණ,  වැඩිහිටි සියල්ලෝම පොදුවේ ගොදුරු වෙති. උණ යනු රෝග ලක්ෂණයක් මිස රෝගී තත්ත්වයක් නොවෙයි.

ඉතින් මේ අප දකින උණ තත්වයන්ට හේතු වූ රෝගය කුමක් විය හැකි ද? උණ තිබේ නම් කළ යුත්තේ කුමක් ද? නොකළ යුතු දෑ මොනවා ද? යන්න ඔබව දැනුම්වත් කිරීම අද ලිපියේ අරමුණයි.

මේ දිනවල පැතිරයන උණ තත්ත්වයට හේතු වී ඇත්තේ , ශ්වසන වෛරසයක් වන ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසයේ අලුත් ප්‍රෙභ්දයක් යැයි වෛද්‍ය විශේෂඥයින් මත පළ කොට තිබේ. කැස්ස, සෙම් ප්‍රතිශ්‍යාව, උගුරේ වේදනාව, ඇඟපත වේදනාව වැනි ලක්ෂණ සමඟ උණ ගැනීමද සිදු වේ. කෙසේ නමුත් මෙවැනිම රෝග ලක්ෂණ පෙන්වන කොවිඩ්-19 ඇතුළු තවත් ශ්වසන වෛරස අප අවට පරිසරයේ පවතින බවද සැබැවි.

රට තුළ ඩෙංගු රෝගීන්ද සීග්‍රයෙන් ඉහළගොස් තිබෙන වකවානුවක අප දකින ඇතැම් උණ තත්ත්ව ඩෙංගු රෝගය වීමට වුවද පුළුවන. මී උණ වැනි අප රටේ පැතිර පවත්නා තවත් බෝවෙන රෝගවලටත්  උණ හට ගැනීම පොදු ලක්ෂණයකි.       

මෙවැනි හේතු ගණනාවක් නිසා උණ ඇතිවිය හැකි වුවත් අපට සාමාන්‍ය දැනුම මත පිහිටා කටයුතු කළ නොහැකි අතර නිවැරැදි රෝග විනිශ්චය අත්‍යවශ්‍යම වේ.

එබැවින් නිසි වෛද්‍ය උපදෙස් අනුව සංකූලතා අවම කරගෙන ඉක්මනින්ම සුවපත්වීම ඉතා වැදගත්ය.

ඔබට හෝ සමීපතමයෙකුට උණ ඇතිනම්  හොඳින් දියර ජාති ලබා දිය යුතුය. විවේකීව සිටීමද අනෙකුත්  වැදගත් කාරණයයි. පානීය ජලය පමණක් නොව කැඳ, සුප්, තැඹිලි වැනි ඛනිජ ලවණ අඩංගු පාන ජාති උණ වයිරස රෝගීන් සඳහා සුදුසු ය. එමෙන්ම ශරීරයේ දියර මට්ටම ඉක්මනින් ඉහළ නංවන,විජලනයෙන් වලකන  සහ පහසුවෙන් සකස් කරගත හැකි පානයක් වන ජීවනී පානයට දීමද ඉතා උචිතය. පාන ජාති සේම උණ රෝගියාගේ ආහාර ගැන සැලකිලිමත් වීමද ඉතා වටී. ඒ අනුව පෝෂණීය ආහාරවේලක් ලබාගැනීමත් ඉක්මන් සුවයට උපකාරයක්.

උණට සහ වේදනාවට පැරසිටමෝල් ඖෂධය පමණක් නිසි මාත්‍රාව අනුව නියමිත කාලයට ලබා ගැනීමත් මතක තබා ගත යුතුය. කිසිදු හේතුවක් නිසා පැරසිටමෝල් හැර වෙනත් වේදනානාශක ඖෂධ ලබාගැනීම නොකළ යුතුයි. ප්‍රතිජීවක ඖෂධ ලබා ගත යුත්තේද වෛද්‍යවරයකු නිර්දේශ කළ හොත් පමණි. තවද  ස්ටීරොයිඩ් කාණ්ඩයේ ඖෂධද වෛද්‍ය නිර්දේශයට පටහැනිව තම අභිමතය පරිදි ගැනීමද ඉතාම අනතුරුදායක වේ.

ඔබ වයස්ගත පුද්ගලයෙකු , ගැබිණි මවක හෝ වෙනත් නිධන්ගත රෝගයකින් පෙළෙන සංකූලතා ඇති  අයකු නම් උණ ඇති වූ පළමු දිනයේදීම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර කරා යොමු වීම වැදගත්ය. එසේ නොමැති නිරෝගී අයකු වුවත් දින දෙකකට වඩා උණ පවතී නම් හැකි ඉක්මනින් වෛද්‍යවරයකු වෙත යොමුවී රෝගී තත්ත්වය පරීක්ෂා කර ගැනීම වැදගත්ය.

ඇතැම් ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා රෝගීන්ට උණ සුව වුවද  කැස් ගතිය කල් අල්ලා පවතින බවද වාර් තා වී ඇත. 

මෙවන් සංකූලතාවලදී වෛද්‍යඋපදෙස් මත ලබාගන්නා ඉන්හේලර් (Inhaler) හෝ වෙනත් ඖෂධ කෙටි කාලයක් යනතුරු අඛණ්ඩව ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

වෛරස මගින් බෝවන ශ්වසන රෝග වළක්වාගැනීමට  ඔබ දැනටමත් දන්නා සෞඛ්‍ යපුරුදු තවදුරටත් පවත්වා ගැනීම කළ යුතුවේ.

 ඒ අනුව නිතර දෑත් පිරිසුදු කරගැනීම, මුහුණු ආවරණ පැළඳීම, හැකි හැමවිටම පුද්ගල දුරස්ථභාවය පවත්වාගැනීම, කහින කිවිසින විට වැළමිටේ ඇතුල්පැත්තට  හෝ ටිෂූ කඩදාසියකට එය පිටකිරීම වැනි ක්‍රම භාවිත කළ හැකිය. 

ඩෙංගු ආසාදන වලක්වා ගැනීමට මදුරුවන් බෝවන ස්ථාන විනාශ කිරීම සහ මදුරු දශ්ඨනයෙන් වැළකීම ඉතා වැදගත්ය. මී උණෙන් වැළකීමේ වැදගත් පියවරක් ලෙස ඔබගේ සෞඛ්‍ය වෛද්‍ය නිළධාරී කාර්‍යාලයෙන් (MOH) ලබාදෙන ඖෂධ ලැබෙන උපදෙස් පරිදි කෘෂිකාර්කමික  කටයුතු සිදු කෙරෙන කාල සීමාව තුළ ලබා ගත යුතුය.

(සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධන කාර්යාංශයේ තොරතුරු ඇසුරිණි)

-සටහන- මාධවී ධර්මරත්න



අදහස් (0)

උණ සුව වෙලත් තාම කැස්සද?

ඔබේ අදහස් එවන්න

දියත

හිටපු ජනාධිපති මහින්ද මීරිගම මිනිඔලුව මහා නාහිමි බැහැ දකියි
2023 සැප්තැම්බර් මස 28 15 0

හිටපු ජනාධිපති මහින්ද රාජපක්ෂ මහතා අද 28 පස්වරුවේ මීරිගම මිනිඔලුව මහ පිරිවෙනේදී මකුලෑවේ විමල ශ්‍රී ලංකා රාමඤ්ඤ මහානිකායේ මහා නාහිමියන් බැහැ දැක ආශීර්


කොළඹ සරසවිය බෙහෙත් හදා පිළිකා අරමුදල තර කරයි
2023 සැප්තැම්බර් මස 28 322 1

කොළඹ විශ්ව විද්‍යාලය විසින් නිෂ්පාදනය කරන ලද ඖෂධ හා ආලේපන කිහිපයක් වෙනුවෙන් විශ්ව විද්‍යාලයට හිමි වූ කතෘභාගයෙන් කොටසක් විශ්ව විද්‍යාලය පිළිකා පිළිබ


ජ‘පුර සරසවිය හොදම සරසවි අතර තෙවැනි තැනට
2023 සැප්තැම්බර් මස 28 575 8

ශ්‍රී ජයවර්ධනපුර විශ්වවිද්‍යාලය ‘ලෝක විශ්වවිද්‍යාල ශ්‍රේණිගත කිරීම 2024’ ශ්‍රී ලංකාවේ හොඳම තෙවැනි විශ්වවිද්‍යාලය ලෙස නම් කර තිබේ.


අයි.එම්.එෆ් දෙවැනි වාරිකය ලැබුනාම අමාරු කාලය ඉවරයි
2023 සැප්තැම්බර් මස 28 381 3

ජාත්‍යන්තර මූල්‍ය අරමුදලේ දෙවැනි වාරිකය ලබා ගැනීමේ සාකච්ඡා ධනාත්මක මට්ටමක පවතින බවත්, රජය දැනට සිදුකර තිබෙන ආර්ථික ප්‍රතිසංස්කරණ ක්‍රියාවලිය ජාත්‍


ධනුෂ්කට ක්‍රිකට් ආයතනයෙන් පරීක්‍ෂණයක්
2023 සැප්තැම්බර් මස 28 787 7

ධනුෂ්ක ගුණතිලක, ඕස්ටේ්‍රලියානු අධිකරණයේ ගොනුකර තිබූ චෝදනාවලින් නිදහස් වුවද ශ්‍රී ලංකා ක්‍රිකට් ආයතනය ඔහු සම්බන්ධයෙන් විනය පරීක්‍ෂණයක් පවත්වන බව ශ්


කුණු මාළු කන්ටේනර් 102ක් රේගුවෙන් මුදාහැරලා
2023 සැප්තැම්බර් මස 28 527 2

කොළඹ වරායට පැමිණි නැවක තිබූ පලුදුවූ දුගද හමන ආහාරයට නුසුදුසු ලෙඩ රෝග සෑදෙන සුළු ටූනා මාළු වර්ග අඩංගු කන්ටේනර් 102ක් ප්‍රතිඅපනයනය කරන ලෙස නැව් නියෝජිත ආය


මේවාටත් කැමතිවනු ඇති

උත්සාහය හා දැඩි කැපවීම නිසා ක‍්‍රිකට් දිවිය ජයගත් එෂාන් මාලිංගගේ අපූරු කතාව 2023 සැප්තැම්බර් මස 06 1940 0
උත්සාහය හා දැඩි කැපවීම නිසා ක‍්‍රිකට් දිවිය ජයගත් එෂාන් මාලිංගගේ අපූරු කතාව

දැඩි ආශාව හා කැපවීම මුණගැසෙන ක‍්‍රිකට් වැනි ක්ෂේත‍්‍රයක් තුළ, එෂාන් මාලිංග පැමිණි ගමන් මග නම් එතරම් ආශ්වාදජනක එකක් නොවේ. ඔහුගේ පන්දු යැවීමේ වේගය හා දක

දරු පැටියාට සුරක්ෂිත ලොවක් තනමු 2023 අගෝස්තු මස 28 752 0
දරු පැටියාට සුරක්ෂිත ලොවක් තනමු

නිවසේ දී වැටීම් හා පිළිස්සීම්වලින් දරුවන් ආරක්ෂා කිරීම දෙමව්පියන්ගේ යුතුකමකි. දරුවන් නිවසේ දී ඇද වැටීම්වලට ලක් වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. වගකීම් සහගතව නිවැ

ශ‍්‍රී ලංකා ඉන්ෂුවරන්ස් - ආයතනික වටිනාකම් කේන්ද්‍ර කරගත් අනාගතයට පිය නගන  සේවා ස්ථානයක්. 2023 අගෝස්තු මස 24 425 0
ශ‍්‍රී ලංකා ඉන්ෂුවරන්ස් - ආයතනික වටිනාකම් කේන්ද්‍ර කරගත් අනාගතයට පිය නගන සේවා ස්ථානයක්.

දේශයේ රක්ෂකයා වන ශ‍්‍රී ලංකා ඉන්ෂුවරන්ස් :ීඛෂක්‍* මෙරට විශාලතම රාජ්‍ය හිමිකාරිත්වය සතු රක්ෂණ ආයතනය වන අතරල හැකියාවෙන් පිරිපුන් දක්ෂ කාර්යමණ්ඩලය ශ‍්‍

Our Group Site