මේ ලියන්නෙ ජිම් ආදරයක් ගැන. ජිම් එකකෙදී ට්‍රෙඩ්මිල් එකක ව්‍යායාම් කරන එක ටිකක් අපහසු වැඩක්. ඒකත් ආපස්සට ඇවිදින එක තවත් අපහසුයි. දෙදෙනෙකු සමග නටමින් ධාවනය වන ට්‍රෙඩ්මිල් එකක සිටීම තවත් අපහසු කාර්යයක්. ඒ නිසා මේ වීඩියෝව ඔබ නැරඹිය යුතුමයි.

 

රචින්ත ජයවර්ධන