2025 මැයි මස 13 වන අඟහරුවාදා
මාස අටක දරු ගැබකුත් දරාගෙන බර ඉසලීමේ කී‍්‍රඩාවේ යෙදෙන්නියකි ලී ඈන් එලිසන්.
ලී ඈන් එලිසන් ඇමරිකාවේ ලොස් ඇන්ජලිස් නුවර පදිංචිකාරියකි.වසය අවුරුදු 35 ක් වන ඇය මේ බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින්නේ තම කුළුදුල් දරුවාය.
වෛද්‍ය මතය අනුව මව්වරුන් ගර්භණී සමයේදී කුමන හෝ ව්‍යායාම ක‍්‍රමයකට අනුගත වීම යහපත්ය.ව්‍යායාම කිරීම ශරීරයට යහපත් වන බැවින් දරු උපතේදී ඊට සාර්ථකව, සවිමත් සිරුරකින් යුක්තව මුහුණ දීමට මව්වරුන්ට හැකි වීම මිට හේතුවයි.කෙසේ වුවත් දරු ගැබට හානි සිදුනොවන ආකාරයේ ව්‍යායාම ක‍්‍රම තෝරාගැනීමේ වැදගත්කම වෛද්‍යවරුන් අවධාරණය කරයි.
ලී ඈන්ගේ බර ඉසිලීමේ කි‍්‍රයාව දරු ගැබට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකියැයි ඇතැම් වෛද්‍යවරුරන්ගේ අදහසයි.ඇතැම් වෛද්‍යවරුන් කියනුයේ බර ඉසිලීමේ යෙදුනේයැයි කියා දරු ගැබට කිසිදු හානියක් සිදුවීමට ඉඩ නොමැති බවයි.
මේ මත කිසිවක් මායිම් නොකරන ලී ඈන් පවසන්නේ තමන්ට හරි යැයි සිතන දේ කරනා බවයි.ගැබ්ගෙන මාස 8 ක් තිස්සේ තමන් බර් ඉසිලීමේ කි‍්‍රීඩාවේ යෙදෙනා බවත් එය තමන්ගේ ශරීරය හා මනස ශක්තිමත් කරනවා විනා කිසිදු අයහපත් බලපෑමක් ඇති කර නොමැති බවත් ඇය කියයි.කුසයේ සිටිනා දරුවාට හානි ගෙනදෙන කිසිවක් කිරීමට මවක වීමට බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින තමන් සිහිනෙකුදු නොසිතන බව කියනා ලී ඈන් බර ඉසිලීමේ කි‍්‍රීඩාවේ යෙදීම තම කුසයේ සිටිනා දරුවාට යහපත් ලෙස බලපානු ඇතැයි විශ්වාසයෙන් සිටී.
.jpg)
.jpg)
ඇමෙරිකා ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප් මැදපෙරදිග රටවල සංචාරයක් ආරම්භ කළේය. එම සංචාරයේ දී ඔහු පළමුවෙන් සෞදි අරාබියට යෑමට කියමිතය.
ඇමෙරිකාවේ ඖෂධ මිල සියයට 90 ක් දක්වා අඩු කිරීමේ විධායක නියෝගයකට ඇමෙරිකන් ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප් අත්සන් තැබීය.
ලිබියාවේ සන්නද්ධ කණ්ඩායම් දෙකක් අතරේ දරුණු අවි ගැටුම් ඇවිලෙයි. ඒ, එක් සන්නද්ධ කණ්ඩායමකට නායකත්වය දුන් අබ්දෙල් ඝානී අල් කික්ලී ඝාතනය වීමත් සමඟය.
ත්‍රස්තවාදයට කිසිදු සමාවක් ලබා නොදෙන බව ඉන්දීය අග්‍රාමාත්‍ය නරේන්ද්‍ර මෝදි පවසයි. ඉන්දීය අග්‍රාමාත්‍යවරයා මෙසේ කියා සිටියේ බිහාර් ප්‍රාන්තයේ පැවැත
ඇමෙරිකාව මෙන්ම චීනය ද එකිනෙකාට පැනවූ තීරුබදු සියයට 115 කින් අඩු කිරීමට එකඟ වූ බව නිවේදනය කළේ ඇමෙරිකන් භාණ්ඩාගාර ලේකම් ස්කොට් බෙසන්ට්ය.
චීනයේ වෙළඳ නියෝජිත හී ලිෆෙන්ග් සහ ඇමෙරිකන් භාණ්ඩාගාර ලේකම් ස්කොට් බෙසන්ට් අතරේ හමුවක්, ස්විට්සර්ලන්තයේ දී පැවැත්වුණු අතර, එම සාකච්ඡා ඵලදායී වූ බව ඇමෙ
2025 මැයි මස 09
1256
0
ශ්‍රී ලංකාවේ විශිෂ්ටතම මට්ටමේ ජාත්‍යන්තර සරසවිය වූ NSBM හරිත සරසවිය ජාතියේ පහන් ටැඹ ලෙස විරුදාවලිය ලත් ලංකා බැංකුව සමග රුපියල් බිලියන 7.3ක් හෙවත් රුපියල්
2025 අප්‍රේල් මස 29
1525
1
රටක් දියුණු වීමට නම්, ජනතාව තුළ නිවැරදි මුල්‍ය සාක්ෂරතාවක් පැවතීම අනිවාර්ය වේ. එමෙන් ම මුදල් ඉතිරි කිරීම හා ආයෝජනය කිරීම පිළිබඳ දැනුම මෙන් ම අදාළ ක‍්‍ර
2025 අප්‍රේල් මස 29
399
2
අසරණභාවයට පත් වැඩිහිටි පුද්ගලයන් ගේ ජීවිතවලට ආලෝකයක් ගෙන දෙන HelpAge Sri Lanka ආයතනය, HelpAge අක්ෂි රෝහල සඳහා අරමුදල් රැස් කිරීමේ අරමුණින් Symphony of Hope නමින් විශේෂ පුණ්‍ය ප
දරු ගැබක් දරාගෙන බරත් උසුලයි
ලාරා Thursday, 26 September 2013 12:24 AM
ඉපදෙන කෙනත් යකඩයෙක් වගේ ඉඳීද? (නි)