IMG-LOGO

2023 සැප්තැම්බර් මස 28 වන බ්‍රහස්පතින්දා


ගැබිනි මවට, වැඩිහිටි අයට ලිස්ටීරියා අවදානම්

‘Listeria monocytogenes‘ ගැන මේ වනවිට ඔබ දන්නවා ඇත. තවද එකී රෝගී තත්ත්වය ගැන සමාජයේ  විවිධ මතද පවතින්නට පුළුවන. එබැවින් මේ රෝගය ගැන යම් තරමින් හෝ අවබෝධයක්  ලබා තිබීම අවශ්‍යයා. මේ වෑයම ඒ උදෙසාය.   පසුගියදා සිට කොළඹින් බැහැර ප්‍රදේශවලින් ලිසිටීරියා රෝගීන් වාර්තා විණි.

‘Listeria monocytogenes‘ හැඳින්වීම

මෙම බැක්ටීරියා විශේෂය විවිධ පාරිසරික ස්ථානවල සොයා ගත හැකිය. ස්වභාවික පරිසරයේ ,ජලයේ මෙන්ම ගොවිපල ආශ්‍රිත පරිසර පද්ධතිවලද මෙය මනාව වැඩේ. ඒ වගේම සිසිල් ස්ථාන එනම් ශීතකරණ තුළ වුවද හට ගැනේ. එළවළු, පලතුරු, කිරි ආශ්‍රිත නිෂ්පාදනවලද

( මෘදු චීස්, පැස්චරීකරණය නොකළ කිරි) මෙකී විසබීජය වැඩීම නිසා ඉතා පහසුවෙන් සහ ඉක්මනින් එවැනි ආහාර අපිරිසුදු වීමටත් ,භාවිතයට ගත නොහැකි ලෙස නරක් වීමටත් පටන් ගැනේ.

බැක්ටීරියාව අවදානම් කණ්ඩායම්

මෙම බැක්ටීරියාව ඇතැම් රෝගීන්ට ශරීර ගත වුවහොත් මාරාන්තික තත්ත්වයක් දක්වා වර්ධනය වීමට පිළිවන. එවන් කණ්ඩායම් වනුයේ ගර්භනී කාන්තාවන්, අලුත උපන් බිළිඳුන්, අවුරුදු 65ට වඩා වැඩි වයස්ගතවූවන්, ප්‍රතිශක්තිකරණ ඌනතා සහිත පුද්ගලයන්ය.

ආහාර විස වීමක්

බොහෝවිට ලිස්ටීරියා ආසාදිත ආහාර පාන ගැනීමෙන් ආහාර විස වීමක් ඇතිවිය හැකිය. ආහාරය ගෙන දින කිහිපයකින් පමණ උණ හට ගත හැකි අතර වමනය, පාචනය වුවද ඇති වීමට හැකි ඉඩකඩ වැඩිය. මෙම රෝගී තත්ත්ව සුළු වශයෙන් ඇති වී සුව වී යයි. මෙවැනි විටෙකදී විශේෂ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නොවේ.

ප්‍රතිකාර ගත යුතු අවස්ථාව

එහෙත් මෙම විසබීජය ගර්භනී මවකට හෝ වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයකුට හෝ නිදන්ගත රෝගයකින් පීඩා විඳින ප්‍රතිශක්තිය ඌන පුද්ගලයකුට ශරීර ගත වුවහොත් තත්ත්වය දරුණු වේ. මෙකී විසබීජය රුධිරය හරහා ගොස් මස්තිශ්ක තරළ ආසාදනයක් දක්වා තත්ත්වය වර්ධනය කරවයි. මෙවැනි විටෙකදී නිසි ප්‍රතිකාර නොලදහොත් මාරාන්තික විය හැකි අතරම විශේෂිත ප්‍රතිකාර ක්‍රමද අවශ්‍ය වේ.

ශරීර ගත වීම

විසබීජ මගින් අපිරිසුදු වූ ආහාර සහ පාන ගැනීමෙන් ඉතාම පහසුවෙන් මෙම විසබීජය ශරීර ගත වීමට පුළුවන. එනිසා ආහාර සුරක්ෂිතතාව ඉතාම වැදගත් සාධකයක් වනු ඇත. මෙම රෝගය පුද්ගලයකුගෙන් තවත් පුද්ගලයකුට බෝ නොවේ.

ගැබිණි මවකට ඇති අවදානම

අවදානම් කාණ්ඩයක් ලෙස ගැබිණි මවකට රෝගකාරක බැක්ටීරියාව ඇතුළු වුණොත් මුලදී වමනය, පාචනය වැනි සුළු රෝගී ලක්ෂණ ඇති වේ. එහෙත් විසබීජය වැදෑමහ හරහා දරුවාට ඇතුළු වීම මගින් ,පළමු මාසවලදිම කළලය විනාශ විය හැකිය. දරුවා බිහි වීමට ආසන්න මවකට නම් ඉපදුණු පසු දරුවාට meningitis ඇති වීමට පුළුවන. මෙම තත්ත්වයට ප්‍රතිකාර නොලද හොත් මාරාන්තික තත්ත්වයක් දක්වා වර්ධනය වේ.

විසබීජය විනාශ කිරීම

පැස්චරීකරණය සහ ආහාර හොඳින් පිසීම, ජලය මනාව රත් කර ගැනීමෙන් විසබීජය විනාශ වී යයි. ඒ අනුව ආහාර පිස ගැනීම මෙන්ම ජලය පානය කිරීමේදීත් සෞඛ්‍යාරක්ෂිත ක්‍රම අනුගමනය කළ යුතුවේ.

වැලැක්වීම

ආහාර ගබඩා කිරීමේදී පිසූ සහ නොපිසූ ආහාර එකිනෙක ස්පර්ශ වන අයුරින් නොතබන්න. ශීතකරණවල ආහාර ඇසිරීමේදී මෙවැනි ආහාර වෙන වෙනම ඇසිරීමට වගබලා ගන්න.

ආහාර ගැනීමේදී හොඳින් පිස ගන්න.

ආහාර ගබඩා කිරීමේ නිවැරැදි ක්‍රමවේද ගැන දැනුවත් වෙන්න.

හොඳින් නටවා උණුකර ගත් ජලය පානය කරන්න.

චාරිකා සඳහා සහභාගි වන්නන් ආහාර පාන ගැනීමේදී නිවසේදී සකසා ගත් ආහාර භාවිත කරනවා නම් රෝග බොහොමයකින්ම වැලකීමට පුළුවනි. එවගේම ඔබ ආහාර පිටින් මිලදී ගන්නේ නම් සෞඛ්‍යාරක්ෂිත බව රැකෙන අයුරින් සැකසුණු ආහාර පමණක් මිලදී ගැනීමට උත්සුක වන්න. බාහිරෙන් මිලදී ගන්නා සෑම ආහාරයකම කල් ඉකුත් වීමේ දිනය ගැන සුපරික්ෂාකාරී වන්න.

-සටහන- මාධවී ධර්මරත්න



අදහස් (0)

ගැබිනි මවට, වැඩිහිටි අයට ලිස්ටීරියා අවදානම්

ඔබේ අදහස් එවන්න

දියත

කෝටි 3 ක කේරළ ගංජා කරෙයිනගර් දූපතෙන් අල්ලයි
2023 සැප්තැම්බර් මස 28 11 0

රුපියල් කෝටි 3 කට අධික වටිනාකමින් යුත් කේරළ ගංජා කිලෝග්‍රෑම් 100 කට අධික තොගයක් සමඟ ඩිංගි යාත්‍රාවක් යාපනය කරෙයිනගර් දූපතේ පූමට්ටෙයි ප්‍රදේශයේදී අත්අඩ


ලංකාව වාසනාවන්තයි නම් ටික කලකින් 3.5%ක ආර්ථික වර්ධනයක්
2023 සැප්තැම්බර් මස 28 7 0

ජාත්‍යන්තර මූල්‍ය අරමුදල ප්‍රකාශ කරන ආකාරයට ලංකාව වාසනාවන්ත නම්, ඉදිරි වසර කිහිපය ඇතුලත 3.5% ක ආර්ථික වර්ධන වේගයක් ලැබෙනු ඇතැයි විශ්වාස කරන බව ජනාධිපති


කොළඹ - පේරාදෙණිය සරසවි ලෝක ලැයිස්තුවේ ඉදිරියේ
2023 සැප්තැම්බර් මස 28 243 0

ලොව වඩාත් කීර් තිමත් සහ පුළුල් විශ්වවිද්‍යාල ශ්‍රේණිගත කිරීම වන ‘ලෝක විශ්වවිද්‍යාල ශ්‍රේණිගත කිරීම 2024’ දී කොළඹ විශ්වවිද්‍යාල සහ පේරාදෙණිය විශ්වවිද්


හිටපු ජනාධිපති මහින්ද මීරිගම මිනිඔලුව පිරිවෙනේ මහා නාහිමි බැහැ දකියි
2023 සැප්තැම්බර් මස 28 193 0

හිටපු ජනාධිපති මහින්ද රාජපක්ෂ මහතා අද 28 පස්වරුවේ මීරිගම මිනිඔලුව මහ පිරිවෙනේදී මකුලෑවේ විමල ශ්‍රී ලංකා රාමඤ්ඤ මහානිකායේ මහා නාහිමියන් බැහැ දැක ආශීර්


කොළඹ සරසවිය බෙහෙත් හදා පිළිකා අරමුදල තර කරයි
2023 සැප්තැම්බර් මස 28 437 1

කොළඹ විශ්ව විද්‍යාලය විසින් නිෂ්පාදනය කරන ලද ඖෂධ හා ආලේපන කිහිපයක් වෙනුවෙන් විශ්ව විද්‍යාලයට හිමි වූ කතෘභාගයෙන් කොටසක් විශ්ව විද්‍යාලය පිළිකා පිළිබ


ජ‘පුර සරසවිය හොදම සරසවි අතර තෙවැනි තැනට
2023 සැප්තැම්බර් මස 28 920 10

ශ්‍රී ජයවර්ධනපුර විශ්වවිද්‍යාලය ‘ලෝක විශ්වවිද්‍යාල ශ්‍රේණිගත කිරීම 2024’ ශ්‍රී ලංකාවේ හොඳම තෙවැනි විශ්වවිද්‍යාලය ලෙස නම් කර තිබේ.


මේවාටත් කැමතිවනු ඇති

උත්සාහය හා දැඩි කැපවීම නිසා ක‍්‍රිකට් දිවිය ජයගත් එෂාන් මාලිංගගේ අපූරු කතාව 2023 සැප්තැම්බර් මස 06 1944 0
උත්සාහය හා දැඩි කැපවීම නිසා ක‍්‍රිකට් දිවිය ජයගත් එෂාන් මාලිංගගේ අපූරු කතාව

දැඩි ආශාව හා කැපවීම මුණගැසෙන ක‍්‍රිකට් වැනි ක්ෂේත‍්‍රයක් තුළ, එෂාන් මාලිංග පැමිණි ගමන් මග නම් එතරම් ආශ්වාදජනක එකක් නොවේ. ඔහුගේ පන්දු යැවීමේ වේගය හා දක

දරු පැටියාට සුරක්ෂිත ලොවක් තනමු 2023 අගෝස්තු මස 28 752 0
දරු පැටියාට සුරක්ෂිත ලොවක් තනමු

නිවසේ දී වැටීම් හා පිළිස්සීම්වලින් දරුවන් ආරක්ෂා කිරීම දෙමව්පියන්ගේ යුතුකමකි. දරුවන් නිවසේ දී ඇද වැටීම්වලට ලක් වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. වගකීම් සහගතව නිවැ

ශ‍්‍රී ලංකා ඉන්ෂුවරන්ස් - ආයතනික වටිනාකම් කේන්ද්‍ර කරගත් අනාගතයට පිය නගන  සේවා ස්ථානයක්. 2023 අගෝස්තු මස 24 425 0
ශ‍්‍රී ලංකා ඉන්ෂුවරන්ස් - ආයතනික වටිනාකම් කේන්ද්‍ර කරගත් අනාගතයට පිය නගන සේවා ස්ථානයක්.

දේශයේ රක්ෂකයා වන ශ‍්‍රී ලංකා ඉන්ෂුවරන්ස් :ීඛෂක්‍* මෙරට විශාලතම රාජ්‍ය හිමිකාරිත්වය සතු රක්ෂණ ආයතනය වන අතරල හැකියාවෙන් පිරිපුන් දක්ෂ කාර්යමණ්ඩලය ශ‍්‍

Our Group Site