ලෙඩ රෝග වැළඳුණු පමණින්ම සුව වන්නේ නැත. රෝගාබාධවලට ගොදුරු වීම පහසු වුවද ඒ මාර්ග අසුරා තැබීම ඊටත් වඩා ලෙහෙසිය.
තම මුදල් වැය නොකොට ,කිසිඳු ඖෂධයක භාවිතයක් නැතුව කාලය ගෙන හොඳින් සිතා බලා අපේ ජීවන රටාව පහත පුරුදුවලින් පුරවා ගතහොත් ඒ පුරුදු ක්රියාත්මක කළහොත් ඔබ අප මෙන්ම සමාජයක්ම ලබන ප්රතිලාභය ගැන අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත.
අද අපි දැන ගනිමු ,ඖෂධ ගබඩාවලත් නැති ඖෂධ මොනවාද , එකී ඖෂධ භාවිත කරන්නේ කොහොමද කියන කාරණාව.
♦ ව්යායාමය , උපවාසය ,පවුලේ අය සමඟ එකට ආහාර ගැනීමත් හොඳ ඖෂධ තුනකි. සිරුර නිරෝගීව තබන මෙම ඖෂධවලට මුදල් අවශ්ය නොවේ. අවැසි වනුයේ කාලය පමණි.
♦ සිනහව සහ හාස්යයද වටිනා ඔසුවකි. මේ ද්විත්වය එක්තැන් වූ කල දුක් වීමට හේතුවක් නිර්මාණය නොවනු ඇත. සිත සතුටින් ඇති තාක් ලෙඩ රෝගවලට ඉඩක් නැත.
♦ ගැඹුරු නින්දද හොඳ ඖෂධයකි. කඩින් කඩ ඇහැරෙන නින්දකට වඩා එක දිගට ගන්නා සැප නින්ද මනසට මනා විවේකයකි.
♦ සියලුම දෙනා සමඟ සුහදව සිටීම, සතුටින් සිටීමට තීරණය කිරීම මෙන්ම මනසෙහි ධනාත්මක සිතුවිලි ඇති කර ගැනීමද බොහෝ රෝගවලට ඇති ප්රතිකර්මයකි. සතුටින් සිටීමට හේතු කාරණා සොයා ගත යුත්තේද අප විසිනි. ඔබ ගැන වඩා හොඳින් දන්නේ ඔබම නිසා තමාව සතුටු කළ හැක්කේද තමාටමය. සතුටින් විසීමට හැකි හේතු කාරණා සොයා යාමත් අසුබවාදී සංකල්ප බැහැර කර ධනාත්මකව සිතුම් පැතුම් අවදි කර ගත හැක්කේත් තමාටමය.
♦ සියලුම දෙනාට යහපත පැතීමත් ඖෂධයකි.
♦ සමහර විට නිශ්ශබ්දතාව පවා ඔසුවකි.
♦ ආදරය හොඳම බෙහෙතකි.
♦ සිතේ ශාන්තිය ඖෂධයකි.
♦ සෑම හොඳ මිතුරකුම පරිපූර්ණ ඖෂධ ගබඩාවකි.
-සටහන- මාධවී ධර්මරත්න
ඊශ්රායලය විසින් ඉරානයට එල්ල කෙරුණු ප්රහාරය සමඟ ඉදිරියටද ගැටුම්කාරී තත්වය තවදුරටත් වර්ධනය වුවහොත් එරට සමග සෘජුව සහ වක්රව ගනුදෙනු කරන ශ්රී ලංකා
ඇතැම් දේශපාලන පක්ෂවල බලපෑම් ඇතුළු විවිධ බලපෑම් හේතුවෙන් උමා ඔය ව්යාපෘතිය ජනතා අයිතියට පත්කිරීම ප්රමාද වීමෙන් මෙරටට වසරකට රුපියල් කෝටි 900 ක පාඩුවක්
රජයේ රෝහල්වල විශේෂඥ වෛද්යවරුන් 350 දෙනකු මෑත භාගයේදී රට හැර ගොස් ඇතැයි සෞඛ්ය අමාත්යාංශයේ විශේෂඥ වෛද්යවරුන් කණ්ඩායමක් කළ අධ්යයනයකදී හෙළිවී ඇත.
මෙරට දේශපාලනයේ පෙරළිකාරීයකු මෙන්ම මානවහිතවාදීයකුගේ යුගය නිමාවට පත් කරමින් හිටපු නියෝජ්ය අමාත්ය පාලිත තෙවරප්පෙරුම මහතා මළහිරුබැස යන් සන්ධ්යාවේ
බස්නාහිර.සබරගමුව,වයඹ,ඌව සහ මධ්යම පළාත්වලත් අනුරාධපුර, වවුනියාව, මන්නාරම, ගාල්ල සහ මාතර දිස්ත්රික්කවලත් පස්වරු 2.00 පමණ පසු වැසි හෝ ගිගුරුම් සහිත වැසි ඇ
පිරිසුදු හාහරිත ශ්රී ලංකාවක් නිර්මාණය කිරීමේ අරමුණ පෙරදැරි ව ක්රියාත්මක වන,මෙරට කාර්මික අපද්රව්ය කළමනාකරණයේ පුරෝගාමියා ලෙස හැඳින්විය හැකි INSEE Ecocyc
ස්වභාවික ශාකසාර අඩංගු ආයුර්වේදයේ විශිෂ්ඨත්වය රැඳි personal care සහ රූපලාවණ්ය නිෂ්පාදන පෙළක් සමග ලොව පුරා ජනතා විශ්වාසයට පාත්ර වූ දැවැන්ත සමාගමක් වන Himalaya Wellness
ආදරය යනු සියලු සීමාවන් ඉක්මවා යන විශ්වීය සංකල්පයකී. එයට හදවත් එකතු කිරීමේ අසීමිත බලයක් ඇත.සැබෑ ප්රේමයක් නිරන්තරයෙන් සියුම් ලෙස අප ආත්මයන් ස්පර්ෂ කරම
ශ්රී ලංකා ප්රමිති ආයතනය (SLSI) විසින් සංවිධානය කරන ලද, ශ්රී ලංකා ජාතික තත්ත්ව සම්මාන උළෙල (SLNQA) 2022 හි ඉහළ ගුණාත්මකභාවය වෙනුවෙන් වූ කැපවීම ඇගයෙමින් හලාල් ප්
ඖෂධ ගබඩාවලත් නැති ඖෂධ