2024 අප්‍රේල් මස 20 වන සෙනසුරාදා
2024 අප්‍රේල් මස 20 වන සෙනසුරාදා
(රංජන් කස්තුරි)
පවතින කාලගුණික තත්ත්වය හේතුවෙන් පාසල් සිසුන් පෙරවරු 11 ත් සවස 3.30 ත් අතර කාලයේදී එළිමහනේ නොතබන ලෙසත් අධික දහඩිය දමන ව්‍යායාම්වලට යොමුනොකරන ලෙසත් අධ්‍යාපන අමාත්‍යාංශය පාසල් ප්‍රධානීන්ට දන්වා තිබේ.
මේ දිනවල පවතින අධික උෂ්ණත්වය හේතුවෙන් ආතතිය , මස්පිඩු පෙරලීම , සිහි මුර්ජාව , හෘද රෝග පෙනහළු රෝග වැනි රෝග උත්සන්න විය හැකි බව සෞඛ්‍ය අංශ අනාවරණය කර ඇතැයිද අධ්‍යාපන අමාත්‍යාංශය කියයි.
එම නිසා පාසල් සිසුන් එම සංකූලතාවයන්ගෙන් ආරක්ෂා කර ගැනීමට අවශ්‍ය ක්‍රියාමාර්ග ගන්නා ලෙසද අධ්‍යාපන අමාත්‍යාංශය පාසල් සිසුන්ට දන්වා තිබේ.
නිතර නිතර ජලය පානය කිරීම සීනි අධික බීම භාවිතයෙන් වැළකීම එළිමහනේ සිටින විට තොප්පි පැළදීම කුඩ භාවිතා කිරීම , එළිමහනේ ගැවසීම අවම කිරීම , ලා පැහැති සැහැල්ලු ඇඳුම් ඇඳීම , මුහුණේ සහ අවයව වල වතුරු ගෑම ආදිය කළ යුතු බවද සෞඛ්‍ය අංශ සඳහන් කරයි.
මෙරට දේශපාලනයේ පෙරළිකාරීයකු මෙන්ම මානවහිතවාදීයකුගේ යුගය නිමාවට පත් කරමින් හිටපු නියෝජ්‍ය අමාත්‍ය පාලිත තෙවරප්පෙරුම මහතා මළහිරුබැස යන් සන්ධ්‍යාවේ
බස්නාහිර.සබරගමුව,වයඹ,ඌව සහ මධ්‍යම පළාත්වලත් අනුරාධපුර, වවුනියාව, මන්නාරම, ගාල්ල සහ මාතර දිස්ත්‍රික්කවලත් පස්වරු 2.00 පමණ පසු වැසි හෝ ගිගුරුම් සහිත වැසි ඇ
අයිස් සහ හෙරොයින් මත්ද්‍රව්‍ය තොගයක් සමඟ නාවික හමුදා ලුතිනන් කමාන්ඩර්වරු දෙදෙනෙකු ඇතුළු සිව්දෙනෙකු මුල්ලේරියාව පොලිසිය විසින් අද (19) රාත්‍රීයේදී අත
ජාතික ආපදා සහන සේවා මධ්‍යස්ථානය දිස්ත්‍රික් ලේකම් කාර්යාලවලට රුපියල් කෝටි තිස්තුනක වියදමින් බෙදා දුන් ට්‍රැක්ටර් බවුසර් 191කින් 5ක් දිස්ත්‍රික් ලේ
පලස්තීනයට එක්සත් ජාතීන්ගේ කවුන්සිලයේ නිත්‍ය සාමාජිකත්වය ලබා දීම සඳහා සාමාජිකයන් විශාල පිරිසකගේ එකඟත්වයෙන් එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානය ආරක්ෂක කවුන්ස
කැනඩාවේ ඔටාවා නගරයේදී එකම පවුලේ සාමාජිකයන් පස් දෙනෙකු සහ එම පවුලේ හිතවතෙකු ඝාතනය කිරීම සම්බන්ධයෙන් චෝදනා එල්ල වී සිටින ශ්‍රී ලාංකික තරුණයෙකු වන ෆෙබ්
2024 අප්‍රේල් මස 09
224
0
ස්වභාවික ශාකසාර අඩංගු ආයුර්වේදයේ විශිෂ්ඨත්වය රැඳි personal care සහ රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන පෙළක් සමග ලොව පුරා ජනතා විශ්වාසයට පාත්‍ර වූ දැවැන්ත සමාගමක් වන Himalaya Wellness
2024 මාර්තු මස 14
1538
0
ආදරය යනු සියලු සීමාවන් ඉක්මවා යන විශ්වීය සංකල්පයකී. එයට හදවත් එකතු කිරීමේ අසීමිත බලයක් ඇත.සැබෑ ප්‍රේමයක් නිරන්තරයෙන් සියුම් ලෙස අප ආත්මයන් ස්පර්ෂ කරම
2024 පෙබරවාරි මස 19
1433
2
ශ්‍රී ලංකා ප්‍රමිති ආයතනය (SLSI) විසින් සංවිධානය කරන ලද, ශ්‍රී ලංකා ජාතික තත්ත්ව සම්මාන උළෙල (SLNQA) 2022 හි ඉහළ ගුණාත්මකභාවය වෙනුවෙන් වූ කැපවීම ඇගයෙමින් හලාල් ප්
පෙරවරු 11න් පසු පාසල් ළමුන් එළිමහනේ නොතබන්නැයි දැනුම්දීමක්
පබුදු සපුතන්ත්‍රී Wednesday, 12 February 2020 05:26 AM
පාසල් දරුවන්ට නිතර නිතර ජලය පානය කරන්න කිව්වට කළුතර සිට බේරුවල, බෙන්තර දක්වා දරුවන්ට පාසල් ගියත් නිවසේ සිටියත් බොන්නට වෙලා ඇත්තේ ලුණු වතුරයි. කළු ගඟට මුහුදු ජලය මුසු වීමෙන් කෙත්හේන ජල පොම්පාගරයෙන් බෙදා හරින නල ජලය කටට ගන්න බැරි තරමට ලුණුය. කළුතර - බේරුවල වෙරළ තීරයේ ජනතාව මෙන්ම පාසල්ද තම එදිනෙදා ජල අවශ්‍යතාවයන් සපුරා ගනුයේ ජල සම්පාදනය මඟින් බෙදා හරින නල ජලයෙනි. තත්ත්වය මෙසේ වීනම් මේ ප්‍රදේශයේ පාසල් දරුවන්ට වැඩියෙන් බීමට සිදුව ඇත්තේද ලුණු මිශ්‍ර ජලයයි. ලුණු මිශ්‍ර ජලය පානය කිරීමෙන් ඇතිවිය හැකියැයි අනතුරු අඟවා ඇති සංකූලතා දෙගුණ තෙගුණ වන බව නොරහසකි. කළු ගං මොයේ සිට ක්‍රිලෝමීටර් දහහතරකට වඩා දුරින් පිහිටි කෙත්හේන ජල පොම්පාගාරයට ලබා ගන්නා ජලයට මෙසේ මුහුදු ජලය ගලා ඒම වැලක්වීමට ස්ථිර විසඳුමක් දීමට බලයේ සිටි හා බලයේ සිටින කිසිඳු රජයක් සමත් නොවීම කණගාටුවට කරුණකි.
mendisWednesday, 12 February 2020 12:13 PM
ලවණ ජලය ගඟ දිගේ ඉහළට ගමන් කරන්නේ හේතු දෙකක් නිසායි. එකක් වියළි කාලයේ එකතුවන ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි ජල ප්‍රමාණයක් ජල යෝජනාක්‍රම වලට යොදාගැනීම. අනෙක ගඟ පත්ල මුහුදු මට්ටමේ හෝ ඉන් පහළ තිබීම. සුදුසු තැනක salinity barrier එකක් ඉදිකිරිම මගින් මෙය විසඳීමට පුළුවනි. මෙය ජලසම්පාදන මණ්ඩලය කල් මරමින් සිටීමේ ප්‍රතිඵලයකි...
rana Wednesday, 12 February 2020 06:57 AM
මෝය කට වර්ෂාවේ අධික කාලයට යට වැඩි කිරීමෙන් නේද ඔය දේ වෙන්නේ ? එය කරන්නේ ජලය ඉන්මනින් බැසීමට නේ , එය අවශ්‍ය වී ඇත්තේ වැසි ජලය පිටාර ගැලීමට අවශ්‍ය ඉඩ අහුරා දැමීම නේද ? ඉවක් බවක් නැතිව වැලි ගැනීම, ඉතිරි ටික ඔබලාම සිතා බලන්න හොඳේ .