ගැබිණි මව්වරු රටකජු ඇතුළු ඇට වර්ග ආහාරයට එක්කැර ගැනීමෙන් ආසාත්මිකතා ඇතිවීම අඩුකැර ගත හැකියැයි නවතම පර්යේෂණයකින් හෙළි වී ඇත.
රටකජු ආසාත්මික පුද්ගලන රට කඩු කෑමෙන් හා ඒවා ස්පර්හයෙන් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවලින් පෙලෙන අතර එය ඇතැම්විට ජීවිත අවධානමකට පවා හේතුවක් වේ.
ගැබිණි මව්වරුන්ට මෙතෙක් දී තිබූ උපදේශය වූයේ රටකජු කෑමෙන් වැළකී සිටීම වඩාත් සුදුසු බවයි. ඇදුම රෝගය ඇති පවුල්වලට මේ තත්ත්වය විශේෂ විය.
පර්යේෂකයන් විසින් ළමුන් 8205ක දත්ත විශ්ලේෂණය කැර ඇත. ඒ අනුව 308 දෙනකු ම ආහාර ආසාත්මික තාව ලින් පෙළෙන්නන් වූ අතර 140ක් රටකජු වලට ආසාත්මිකතාවක් දක්වා ඇත. රනිල කුලයේ ඇට වර්ග, කජු හෝ පිස්ටචිවෝස් වැනි ඇට වර්ග වලට වැඩි නැඹුරුතාවක් ඇති බව ද හෙළි වී තිබේ. නමුත් ගර්භනී සමයේ දී සතියකට පස් වරක් රටකජු ආහාරයට ගත් මව්වරුන්ගේ දරැවන් අසාත්මිකතාවෙන් වැළකී ඇතැයි ද මේ පර්යේෂණයෙන් හෙළිවි ඇත.
මේ අධ්යයනය සිදුකළ බොස්ටන්හි ළමා පිළිකා මධ්යස්ථානයේ වෛද්ය ලින්ඩ්සේ ප්ලේෂියර් පවසන්නේ තම අද්යයනය මගින් ගර්භනී සමයේ දී ඇට වර්ග අනුභවයෙන් ළමයින් ආසාත්මිකතාවට පත්වීම වැළැක්වීමට හැකි වූ බවයි.
ඇමෙරිකාවේ චිකාගෝ හි නෝර්ත් වෙස්ටිටර්න් විශ්වවිද්යාලයේ වෛද්ය විද්යාව සම්බන්ධ පෙන්බර්ග් විද්යාලයේ ආචාර්ය රුචි ගුප්තා පවසන්නේ ගර්භනී සමයේ දී මවකගේ ආහාර වේලට සීමා පැමිණවීම නොකළ යුතු දෙයක් බවයි.
ඇට වර්ග කෑමෙන් ආසාත්මිකතා ඇතිවන කාන්තාවන් පමණක් ගර්භනී කාලයේදීත් ඇට වර්ග ආහාරයට ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතු බවත් අන් අය ඇට වර්ග කෑමෙන් වැළකීමේ අවශ්යතාවක් නොමැති බවත් මේ පර්යේෂකයෝ පෙන්වා දෙති.
.
ග්රීසියේ ඇතන්ස් අගනුවර වැසියන් මවිතයට පත් කරමින්, ඇතන්ස් අහස අඳුරු වී තැඹිලි පැහැයක් ගත්තේය. මෙම අසාමාන්ය සංසිද්ධිය සම්බන්ධයෙන්, ග්රීක කාලගුණ විද
යුක්රේනයට පවුම් මිලියන 500 (ඇමෙරිකන් ඩොලර් මිලියන 500) ක යුද ආධාර පැකේජයක් යුක්රේනයට ලබා දීමට බි්රතාන්ය අග්රාමාත්ය රිෂී සුනාක් කැමැත්ත පළ කර ඇත.
ඉරානය සමඟ ව්යාපාර ගනුදෙනු පවත්වන්නේ නම්, සම්බාධකවලට මුහුණ දීමට සිදුවනු ඇතැයි ඇමෙරිකා රාජ්ය දෙපාර්තමේන්තුව පාකිස්තානයට අනතුරු ඇඟවීමක් කර තිබේ.
බ්රිතාන්යයේ ඔටුන්න හිමි විලියම් කුමරුන්ගේ බිරිඳ මෙන්ම, වේල්සයේ කුමරිය යන ගෞරව නාමයෙන් ද හැඳින් වෙන, කේට් මිඞ්ල්ටන් කුමරියට චාල්ස් රජුගේ ප්රසංශා හ
ලෙබනනයේ හිස්බුල්ලා සටන්කාමීන් උතුරුදිග ඊශ්රායලයේ හමුදා මූලස්ථානයක් ඉලක්ක කර ගනිමින් රොකට් ප්රහාර මාලාවක් එල්ල කළ බව විදෙස් මාධ්ය පවසයි.
දෙදින නිල සංචාරයක් සඳහා පාකිස්තානයට පැමිණ සිටින ඉරාන ජනාධිපති ඊබ්රහීම් රයිසි සහ පාකිස්තාන අග්රාමාත්ය ෂෙහ්බාස් ෂරීෆ් අතරේ හමුවක් ඉස්ලාමාබාද් අගන
ස්වභාවික ශාකසාර අඩංගු ආයුර්වේදයේ විශිෂ්ඨත්වය රැඳි personal care සහ රූපලාවණ්ය නිෂ්පාදන පෙළක් සමග ලොව පුරා ජනතා විශ්වාසයට පාත්ර වූ දැවැන්ත සමාගමක් වන Himalaya Wellness
ආදරය යනු සියලු සීමාවන් ඉක්මවා යන විශ්වීය සංකල්පයකී. එයට හදවත් එකතු කිරීමේ අසීමිත බලයක් ඇත.සැබෑ ප්රේමයක් නිරන්තරයෙන් සියුම් ලෙස අප ආත්මයන් ස්පර්ෂ කරම
ශ්රී ලංකා ප්රමිති ආයතනය (SLSI) විසින් සංවිධානය කරන ලද, ශ්රී ලංකා ජාතික තත්ත්ව සම්මාන උළෙල (SLNQA) 2022 හි ඉහළ ගුණාත්මකභාවය වෙනුවෙන් වූ කැපවීම ඇගයෙමින් හලාල් ප්
ගැබිණි සමයේ රටකජු කෑම දරුවන්ට ගුණයි
කලනි Saturday, 28 December 2013 09:29 PM
මේවා බටහිර රටවල් වල තියන ප්රශ්න. අපේ රටවල් වල රටකජු අසාත්මික අය විරලයි. (අ)