මංගලිකා Thursday, 12 November 2015 12:03 PM

හොඳයි. (ස)

ප්‍රදීප් Wednesday, 04 November 2015 12:29 PM

ඉතා හොඳ ලිපියක්. වටිනාකම ඉහළයි. බොහොමත්ම ස්තුතිවන්ත වෙනවා ලිපියට. ඒ වගේම විජිත්ගේ අදහසත් ඉතා හොඳයි. (නි)

විජිත් Tuesday, 03 November 2015 06:29 PM

ඔය නායක්කර් වංශිකයෝ මහනුවර රජවෙන්නට පෙර අපේ මිනිස්සු ආහාරයට යොදාගත්තේ ගම්මිරිස්. නමුත් දකුණු ඉන්දියානු රජපවුලේ කට්ටිය මහනුවරට ආවිට ඒ ගොල්ලන්ගේ ආහාරයට පාවිච්චි කරන්න මිරිස් ඉන්දියාවෙන් ගෙන්නුවා. ඊටපස්සේ අපේ රටේ මිරිස් පැල කළා.අන්තිමට ගම්මිරිස් අභිබවා මිරිස් අපේ ආහාරයට එකතුවුණා (නි)

ලීලානන්ද Saturday, 07 November 2015 02:56 AM

ගම්මිරිස් ගැන ලංකාදීපයේ පළවූ ලිපියට සියලු දෙනාම දක්වා ඇති ප්‍රතිචාර ඉතාම අගයකළ යුතුය. (නි)

ශාන්ත සේනාධීර Thursday, 19 November 2015 04:34 PM

යුරෝපයේ බොහෝ රටවල කෑම බිම සඳහා ඈත අතිතයේ සිටම ගම්ම්මිරිස් ,කුරුඳු,කොත්තමල්ලි,ඉඟුරු,සුදුලුනු,අාදිය පාරිබෝජනයට පටන් ගෙන තිබුනා.මේ නිසාම දෝ ඔවුන් මේරටවල් ආක්‍රමණය කරලා ඉන් නොනැවතී අපේ පසේ සරුබව දැන ගෙන වෙනත් බව බෝග වගාවටත් පටන් ගත්තා.අද මේ රටවල පෙන්වන ජනප්‍රිය කෑම පිලිබඳ රුපවාහිනී වැඩසටහන් වල මේ ගැන පෙන්වන කොට අපි ගැන අපේ රටේ කෑම බීම ගැන ලොකු ආඩම්බරයක් එනවා අපි ගැන.කොතරම් ගුණදායක ආහාර අපි අපේ ආහාරට ගන්නවද කියලා.මේවගේ අදහස් පල කිරීම කාටත් වැදගත්. (බ)

පිටිගල මිලානෝ Wednesday, 04 November 2015 02:26 PM

ලොව හොඳම ගම්මිරිස් ලෙස ලෝක වෙළඳපොලේ අධික මිල දර්ශකයක් සැමදා පවත්වාගන්නේ කාම්බෝජයේ කැම්පොට් ප්‍රදේශයේ වැවෙන ගම්මිරිස්ය. මා ලංකාවේ මීට බොහෝ සමාන වර්ණ ගන්ධ රස ඇති පලදාවක් මාතලේ, කළුගඟ වනගත ප්‍රදේශයක ගෙවතු වගාවක දැක ඇත. (නි)

අබය Saturday, 14 November 2015 06:42 AM

විජිත්ගේ ඉතිහාස දැනුම නම් අනර්ඝයි. පළමුව ලිපිය හොඳින් කියවන්න. (නි)

අබේරත්න Thursday, 05 November 2015 04:24 AM

හොඳ ලිපියක් (නි)

නුවන් Friday, 13 November 2015 09:12 AM

ලංකාවෙත් අපනයනය කරනවා. (ස)

සේන Wednesday, 04 November 2015 06:39 PM

ගම්මිරිස් වල කැලරි අඩුය. පෝෂණය අතින් ඉහළය. සෑම වර්ගයකම විටමින්, පොටෑසියම් සහ ෆෝලික් ඇසිඩ් වලින් යුක්ත බව සිංහල වෙද පොත්වල සඳහන් කර ඇත. (නි)

ඉනෝකා-එංගලන්තය Wednesday, 04 November 2015 06:47 PM

බොහෝ කලක පෙර සිටම අපේ ගෘහණිය දැනගෙන සිටියා ගම්මිරිස් වල තියන ඔෟෂධීය ගුණය. බඩේ අමාරු වලට, දරු ප්‍රසුතියෙන් පසුව අම්මලාට දෙන තැම්බුම් හොද්දට, උණ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවෙන් පෙළෙන්නන්ට ගම්මිරිස් නැතුවම බැරි බව නොදන්නෝ කවරහුද......? මාළු ඇඹුල් තියල් ඇතුළු මෙකී නොකී බොහෝ දේවල් වලටත් ලොව වෙසෙන සියලු දෙනාම ප්‍රියකරන දෙයක් ගම්මිරිස් ඇටය (නි)

ලියොන් ගුනවර්දන Tuesday, 10 November 2015 01:18 AM

ගම්මිරිස් පමණක් නොව අපේ අම්මලා ව්‍යංජන පිසීමේදී අබ,සුදුරු, මාදුරු, කොත්තමල්ලි, අබ, සියඹලා, ගොරකා, කරපිංචා, මිංචි, කුරුදු ආදී කුළුබඩු යෙදුවේ ආහාර රසකිරීම සඳහා පමණක් නොව ඒවායේ ගුණ හොඳින් දන්නා නිසාය. තවද අප රට විදෙස් ආක්‍රමණයටද භාජනය වුයේ මෙම බොහෝ කුළුබඩු අප එකල වගාකළ බැවිනි.එබැවින් මේවා වගාකිරීමට සැමදෙනා උනන්දු කළයුතුය (නි)

කාලිංග Wednesday, 04 November 2015 08:42 PM

ගම්මිරිස් කියනකොට මට මතක්වෙන්නේ අපුරු දෙයක්. සුපවේදී වැඩසටහනක මම දැක්කා කොළපාට ගම්මිරිස් ඉත්තක් මස් හොද්දට දාන කුකරි ප්‍රෝග්‍රෑම් එකක්. ලංකාවට නිවාඩුවට ගිය වෙලාවක,වත්තේ තිබෙන කොළපාට ගම්මිරිස් ඉත්තක් කඩාගෙන කුස්සියේ ඉදෙමින් තිබුන මස් කරියට දාන්න ගිහින් අම්මාගෙන් ගුටිනොකා බේරුනේ අනුනමයෙන්. (නි)

ගීතා Friday, 06 November 2015 01:45 AM

ලංකාවේ තාමත් වැඩි දෙනෙක් භාවිතා කරන්නේ කෙන් පේපෙර් .මේක සිහින් දිගටි මිරිස් කරලක්.මිරිස් කරලක් කිව්වට මේක පේපෙර් වර්ගයක් කියලා කියන්නේ....(රේ)